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氪在康纳的带领下深蹲架前练习小重量多次数的训练，江氪的身后摆放着一个卧推凳，一旦江氪下蹲到触碰到凳子的时候就必须马上快速弹起。
而江氪所谓的小重量完全是其他重量级选手的极限重量，足足有六红的320公斤，十二片巨大的红色杠铃片背在江氪的上斜方肌上显得十足的有力量感。
要知道江氪用来做多次数容量组的重量也足足有他体重的2.66倍，他的腿部力量太惊人了。
难怪康纳都说江氪完全可以去参加国内的力量举药检组比赛，兴奋的康纳的喊叫迎来了一众成员的围观。
当他们看见江氪背负那么恐怖的重量身体毫不摇晃，杠铃杆的轨迹一直是直上直下的时候，许多人直接掏出了手机录像好发在自己的社交平台上。
见大家都围观了过来，康纳激动地说道：“伙计，要不我们来测试一下你的极限深蹲重量吧！”
其实江氪都应该不接受康纳的提议，他出于不到一个月的备战期应该少做大重量的力量训练，而且他刚刚才完成了弹震深蹲的训练……
但是江氪没有拒绝康纳的提议，他摩拳擦掌，“那就来吧！”
在江氪和康纳的努力下原本crossFit爱用的Rouge牌胶片被哥俩换成了钢片，杠铃重量直接来到了380公斤。
这是个从来没有综合格斗选手从来的重量没有挑战过的重量。
大家都不需要那么过大的力量和僵硬的肌肉，足够的力量加上超强的爆发力才是综合格斗选手应该追求的。
没有任何护具江氪屈膝上顶顺利出杠，身上的重量江氪的身体直观感受是还不够重，他居然能够离心三秒慢下然后在底部停顿了一秒后才伸膝站起。
380公斤好像对于江氪来说就是小菜一碟，简直如吃饭喝水一样简单。
这时候主管尼尔森听到了力量训练区的欢呼呐喊尖叫声，他寻声赶来。
在看见江氪蹲起了对于综合格斗运动员来说恐怖的380公斤后，他本应该马上冲上前去制止江氪的行为，蹲更重的重量，马上就要比赛了受伤了怎么办？
但是内心的好奇让他想要进一步看下去。
见江氪蹲得那么轻松，康纳直接拿起绿色的十公斤的焊苏钢片加上，这样重量就达到了对于专业力量举运动员都是可怕的400公斤了，好在精英训练中心财大气粗，买到的杠铃杆都是足够承重500公斤的优质杠铃杆。
国内的药检组120公斤+的深蹲纪录是387.5公斤，也就是说如果江氪蹲起400公斤其实就已经在训练之中打破了全国纪录。
江氪还是独立出杠，深深吸入一口气到达腹腔里面增加腹内压对抗杠铃重量，憋住下蹲，当髋部地狱膝盖之后江氪像是坐着火箭一样上升。
400公斤居然秒起！周围围观的大伙不约而同发出来自内心的钦佩声，这个重量也太疯狂了，这个年轻小将也是个狂人啊！
“这是你的极限吗，氪？”康纳见到能够秒起400公斤的江氪，他忍不住问道。
“当然不是，我感觉这个重量还能再加一些……”
没等江氪说完，康纳激动地说着：“深蹲400公斤，卧推270公斤，也就有了670公斤，你仅仅两项就有了那么高的成绩，我的天啊。要不是你比赛迫近，我真想邀请你去参加wpA在现场打一场比赛！”
江氪笑了笑，拿着营养师为他定制的胡萝卜芹菜汁，“为什么你那么希望我去参加力量举的比赛呢？就因为你是一个力量举的狂热爱好者？”
康纳露出夸张的表情，“e on，伙计当然不是了！我关注了你的柠檬账号，你那次卧推270公斤的视频下面好多留言都是什么不敢相信，最气人的就是
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