天才一秒记住【新笔下文学】地址：www.bixiabook.cc
有了应付临海帮办法，张晨星总算松了一口气，接着整个人都兴奋起来。
人虽然兴奋，手中动作却不慢，还在不停做仰卧起坐。
一百个仰卧起坐后，开始做俯卧撑。
一百个俯卧撑、一百个蛙跳、一百个蹲起，加上一百个仰卧起坐，不停的循环起来。
千倍锻炼效果，让身体时刻变强，撑起了如此魔鬼训练。
等到天色大亮，除了饥肠辘辘之外，状态前所未有的好。
虽然饿，可一想到临海帮威胁，就坚持了下来，直到外面飘起饭香，才停下锻炼，快速换了一身衣服，朝外跑去。
一路跑到厨房，就像是一阵风一样，让路过的帮众还以为见到鬼了。
这就是一夜锻炼效果。
一夜虽短，却相当于一年多锻炼效果，还是一年多不停锻炼效果。
平常人想要做到这一点，最少也需要五年时间。
正常人，就算什么事都不干，去掉吃饭、休息、睡觉，一天最多能锻炼三分之一时间。
中间停止锻炼后，身体还会有一定退步。
综合起来看，五年还算少的。
五年锻炼效果下，他能轻易感觉到，自己身体好了几倍。
以前能一打二还勉强，现在一打十轻轻松松。
放眼白帮，除了铁憨之外，已经无人能敌。
最主要的是，拥有无限体力、精力，逃跑能力更强了。
拥有了金手指，只要能活下去，要不了多长时间就能崛起，到时候要报仇，还不是轻轻松松的事情。
飞奔到厨房，不顾几个临时壮汉厨师诧异的眼神，拿起才蒸出的馒头就吃了，几口下去，一个馒头就消失了。
这可不是现代馒头，各种科技与狠活，而是实实在在用白面做出来的，一个就能吃饱，就算是干重活的苦力，也最多吃两个。
一直十个馒头下肚，又喝了三大碗菜汤，才填饱肚子。
平常一个馒头、一碗菜汤的饭量，现在增加十倍，不仅几个临时厨师吓了一跳，就连张晨星自己都吓了一跳。
这个饭量，已经超过铁憨了。
可想想也对，如今他的身体素质快要追上铁憨了，饭量自然也快要追上了。
加上锻炼了一夜，多吃一点也正常。
想到这里，心中松了一口气，看了一眼没有荤腥的菜汤，面色沉重下来，开口问道。
“临海帮依旧不让我们的人进大菜市吗？”
临水港口附近人口不少，形成一个不小集市，就连菜市场都有一大一小。
小的菜市场只卖一点素菜、米面。
大菜市场鸡眼鱼肉都有，可以说，只要有钱，基本上什么都能买到。
白帮虽小，所收保护费也不多，可足够吃喝了。
平常的时候，早餐虽然简单，也沾一点荤腥。
就像是汤，最少放几个带肉的大骨头，偶尔还能放一个鸡。
主食方面除了馒头、咸菜之外，偶尔还能吃上一顿肉包子。
可自从跟临海帮开战之后，就被临海帮封锁了，不准去大菜市场。
不能去大菜市场，自然就买不到肉了。
如今十多天不见荤腥，别说普通帮众了，就连铁憨都腿软。
这还不是最严重的，最严重是对士气的打击。
如今临海帮要是强攻白帮，比十多天前所付出代价得减少大半。
要是继续封锁下去，将来付出代价更少。
这让张晨星意识到，临海帮有高人。
等将来拿下临海帮，他要好好谢谢这个高人，不然，恐怕等不到前世记忆觉醒、金手指到账，就嗝
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！