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——加一我也是還沒睡，太太居然就起來畫畫了
——終於開直播了我的媽耶
——這是素顏嗎，看起來氣色好好
——不知道這個直播能堅持多久，最好是堅持六點起床一輩子哦
——陰陽怪氣的你沒事吧，書看完了嗎，工資多少年終獎多少啊，今年有錢回家過年嗎？？
——還想睡個回籠覺的，起床吃個早飯背書了，向太太學習
七點鐘，鬧鐘響了起來。
直播間的觀眾里，有人看著看著就又睡過去了，被鬧鐘給嚇醒了。
大家看到屏幕里的宋之桃關掉鬧鐘，伸了個懶腰，接著離開了桌前。
五分鐘後，人回來了，還拿了一杯水。
宋之桃找了會圖，繼續開始畫線稿。
每個小時，鬧鐘都會響起，大家漸漸都習慣了，跟著一起學習或者工作的人，也都在鬧鐘響起之後休息一會。
直播間裡的人越來越多，彈幕滾動的速度卻越來越慢，大家都不怎麼說話，放在一邊，做自己的事情。
——學累了，我要去看會小說再來
——兩個小時複習完了一章，我的媽耶，前所未有的效率
——太太這個狀態太恐怖了，感覺完全不累的
宋之桃確實是不怎麼覺得累，畢竟每個小時都有休息時間，而且這個休息時間是真的在休息。
這五分鐘的時間，她一般就上個洗手間，然後走一走，遠眺一下，要麼就閉目養會神。
而其他人的休息時間，拿去看小說、刷視頻，這樣是起不到休息的作用的。
放鬆就意味著除了呼吸，什麼也不做，也不思考，完全排空大腦。
就像電腦負荷太多，需要重啟一下一樣。
有一點像冥想，把所有注意力都放在呼吸上，當其它思緒出現的時候，又慢慢把注注意力拉回到呼吸上來，不讓任何想法打擾這片刻的安寧。
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