新笔下文学

第122頁 (第1/2页)

天才一秒记住【新笔下文学】地址:www.bixiabook.cc

接了一點水喝,她繼續坐下。

雖然很熱,但是很舒服,尤其是汗水流下來,感覺渾身都通透了。

這個汗和平時熱的時候流出來的汗不一樣,一點也不粘膩。

余晚說:「今晚晚上好好睡個覺,明天好好加油。」

「好。」

「明天深蹲第三把,可以嘗試一下一百零五。」

宋之桃還以為太熱讓自己聽錯了,這是什麼惡魔低語,她看著她:「但是我訓練的時候從來沒蹲過一百零五。」

「明天我看你熱身時候的狀態,就知道怎麼給你報把。」余晚給了她一個堅定的眼神,「但是我覺得你肯定可以的,你也訓練了挺長時間了,動作都挺標準的,只要基礎打好了,沒有嘗試過的重量也不會把你壓垮的。」

宋之桃剛才內心還有一點抗拒,現在聽了她的話之後完全沒有了:「好。」她自己也知道自己訓練得有多麼認真,基礎真的很牢固。

她的狀態一直都很好,反而很少有不好的時候,除非她半夜不睡覺去看人畫畫了,否則都是神采奕奕的。

早上稱重,宋之桃的體重剛剛好,5197公斤。

快速吃了麵包巧克力等等,宋之桃和余晚開始熱身。

余晚看她熱身第一組,就覺得她狀態不錯,甚至比平時訓練的時候還要好。

因為她一般都在下午訓練,而一個人狀態最好的時候是在早上。

宋之桃自己也感覺到了不一樣,槓鈴在自己身上,簡直像沒有重量一樣。

到了時間,正式開始比賽。

宋之桃前兩組都蹲得很完美,很輕鬆,第二組是一百公斤,她一點也沒卡。

她自己也有些激動的和余晚說:「我感覺我確實可以蹲一百零五。」

余晚伸出食指來晃了晃:「什麼一百零五,是一百零八。」

宋之桃一愣:「你確定?」

「你可以的。」余晚非常堅決,也不管下一個馬上就到她了,先去幫她報了把,然後趕緊去比賽。

雖然還可以改,但是宋之桃沒有改。

余晚都相信自己,那她有什麼理由不相信自己呢。

她看余晚很輕鬆的蹲完了她的重量,在她下來後和她擊了一個掌 。

很快就又到她了。

主持人念到她的名字,以及跟在她名字後面的一百零八公斤。

宋之桃有些緊張起來,腎上腺素瘋狂飆升。

余晚重重的拍在她的肩膀上,大喊道:「加油!」

「加油。」宋之桃也小聲的給自己說了一聲,接著便走向台前 。

聽著口令,她蹲了下去。臀部位置低於膝蓋後,站了起來。

這是她從來沒有嘗試過的重量,她原本以為要經過一番苦戰,就像上次趙秋瑩那樣,但是她竟然很輕鬆的就站了起來。

大家為她歡呼了起來。

宋之桃的內心也一陣澎湃,她竟然真的做到了。

她走到余晚身邊,正想興奮的說一句,就聽余晚說:「早知道應該讓你蹲110,你這真的太輕鬆了。」

宋之桃感覺自己輕飄飄的,萬萬沒有想到有一天她竟然能夠這麼厲害。

雖然比她厲害的人多的是,但她現在也是不少人崇拜 的對象了。

接下來的臥推和硬拉,她也超常發揮了。

因為余晚看她的狀態很好,所以在第三把就相應的加了一點重量讓她去沖一下,而她也都完美的完成了。

「對於第一次來參加比賽的人,非常厲害。」除了余晚,旁邊有其他大佬在誇她。

宋之桃覺得非常有成就感,很開心。

而且這一次參加比賽,還認識

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

七零之靠反派兒子撿垃圾養我 戴上性感的绿帽,师妹从此无敌了 我在诸天世界模拟人生 求偶期 我在青春疼痛片裡當路人 妇产科:医生本色 炮灰他不幹了[快穿]