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拿起手机拍照，因为这时候就代表着你没有作为一个主角去体验你的人生的电影剧本。
而是直接陷入到了这个剧本当中，这就像是你去玩游戏，本来只是一种娱乐行为，你想要的不过是在游戏里面通关。可是你有一天突然发现游戏里的某一个地方特别的美丽，你想要一直留在那个地方，然后你忘记了你是去打游戏的。
而且你也忘记了这只是一场游戏，他终究是一个特别虚假的东西。所以你陷进去以后，你就会非常痛苦，因为你先进去的那一刻，你感觉这是真实的，可是过一段时间就会发现，这种所谓的真实给你带来的感受并不是那么的美好。
你就会去责怪自己，实际上，你并没有获得你想要的，你只是被自己内心当中的一种欲望的驱使下，迷失了你真正的自我。
这个时候你该做的不是继续沉迷在游戏里，被那些幻想给迷惑住，也不应该去做那些无意义的事情，你最该做的是去找到自己，找到你真实的自己。
还有其他的事情也是可以这么解释的。比如说你做了一件事情，可能他带给你的感觉并不是很好，所以后面你就会一再的去幻想出来这件事情，让你自己不断的重复，在那种不快乐当中。
你会后悔甚至羞愧。因为你觉得你，做的不够好，或者是有什么很坏的地方，可实际上那件事情已经过去了，它是虚假的，就像你的未来你不可能在这一刻体验得到一样。
那种对过去的愧疚只存在于你大脑的想象当中，不要被这个器官给欺骗了。人这辈子如果不改变，听从自己大脑的幻想的命运，你就永远没有办法突破自己。
一旦突破不了，你就会被这个器官给带着走，你可能这辈子都不知道自己是谁，而且，就像是一个提线一样，做着一些很奇怪而且不知为何的事。”