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后都是会消失的，不管是用什么样的方式，什么样的行为，哪怕是你一口也不喝下去，时间久了，他还是会变成什么都没有。
所以说，你执着在这一杯水当中，你能够获得的痛苦是无限的，因为哪怕有一天这一杯水被你喝完了，可是你的脑海中却不停的循环着这一杯水。
并且带来给你的痛苦也在不断的循环。这就是为什么人要活在当下的原因。如果你不活在当下你的脑海里全都是关于过去或者关于未来的各种所思所想，那些其实实际上都是没有意义的。
你的当下被你浪费着，而你的脑海不断的被循环在这种痛苦当中，你从这种痛苦当中获得了虚假的自我认同感，你觉得那些痛苦可以证明你存在着，可是实际上你本来就是存在的，你也不需要任何的事情，任何的经历或者任何的回忆，或者是某一个人来证明你是存在的。
如果你一旦有了这种想要别人或者外界的事物来向你证明你是存在于这个世界上的，那么你的痛苦就是无限的，因为你除了自己以外，掌握不了外界的任何的事情，这些都是说不上的。
都是未知数，而你执着在这些说不上的事情当中，你能够获得的痛苦当然也都是你无法想象的。并且很多人这一辈子都不会想明白自己为什么会如此的痛苦，他们只会去怪罪自己为什么。
会经历这样的事情，会遇到这样的人，可实际上，只要这个人在当下不存在，并且没有跟你有任何的连接。也就是说他本来就是不存在的。就像是你做了一场梦，虽然。做了一场梦，哪怕这个梦非常的恐怖，是一个噩梦。
可实际上，等你清醒了以后，他什么都算不上，他对你的真实本质没有丝毫的影响，它也只是一场如梦似幻的梦而已，只要你清醒了，它就不存在，大可不必那么的执着。”