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星期四的早上，
阳光明媚，
蔚蓝天空一望无际。
林元全神贯注的演练着灵皇式，
随着皮肉筋骨的圆满，
林元保持着灵皇式动作标准的同时，
演练速度更加的快了，
现在打完一套灵皇式只需要花四十分钟，
演练完整的六套灵皇式也只需要四个小时，
早上完成习武日常后，
还能赶上吃午饭。
四个小时后，
林元开始梳理挖掘出的潜力，
感觉血液里正在不断补充着活性，
皮肉筋骨作为人的外壳，
以往时常阻碍着血气的提升，
粗糙的皮肉筋骨根本无法激活血气这台引擎，
林元也是完成皮肉筋骨阶段的修炼后，
才逐渐感受到了血气的提升，
淡红色血气密密麻麻的形成了血网，
覆盖在了筋膜之上，
这一刻，
林元的整个身体都开始复苏起来，
原本还算结实的皮肉开始出现韧性。
“血是韧性，
髓是神经反应速度，
血髓的提升以老林寺和当武派的研究最深，
老林寺用易筋洗髓激活血气，
以血气驭髓，
当武派则通过龙脊激活脊髓，
以脊髓来带动血气，
但修炼灵皇，
只需要挖掘人体中自然而然诞生的潜能，
就可以用潜能直接提升血髓，
真棒，
”林元的目光有些明亮。
群里发了消息后，
干饭组一行人火速集合，
吃饱喝足后，
林元带着阿蔡和张薇去豪级传承室挑选武学，
力量、敏捷、体质三个分支，
通常是按照使用频率来划分，
使用力量多的武学一般划分为力道一道，
使用敏捷多的武学一般就划分为敏捷一道，
体质一道比较适合用全身铠甲战斗的人。
“虽然我想未来成为像林哥那样的高手，
但眼前目标要实际，
一步一个脚印，
先稳扎稳打的成为准武豪，
”经过犹豫后，
阿蔡选择了力量一道的普通豪级武学，
这也是选的人最多的，
轻轻的打一百拳，
不如重重的打一拳，
而且这力量一道的武学日常习练起来，
对力量的提升也比较明显。
张薇目光温柔，
思索后，
选择了敏捷一道的普通豪级武学，
看到林元有些好奇的目光，
微笑着说道，
“怎么看，
我也不像是擅长战斗的，
一旦真发生了战斗，
能让我跑的更快一点，
就好了。”
“原来是这样，
”林元说道，
心里多了些欣赏。
在科技的帮助下，
张薇和阿蔡都直接学会了对应武学，
林元看到阿蔡有些跃跃欲试的样子，
不由笑着说道，
“先慢慢练习，
动作、发力一定要很标准，
彻底熟练以后，
才能慢慢的加快速度。”
林元看了张薇一眼，
笑了
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