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她心中对这些人的看法是徒有虚名，顶着偌大名头，也就暗劲的实力，她爷爷司马戬都已经是化劲武者了，她之前想得太美好了，以为世间奇人异士不多，但总归还是有一点的吧，接触过后，失望透顶。
“好了，这些就够了，我们回去吧”
常生背着半满的背篓，里面有各种各样的草药树根。
司马嫣然看着背篓里的根须物，奇形怪状的，完全不认识是何物。
“好”。
俩人肩并肩一起回去，并肩而行司马嫣然才有这种感觉，常生的身高稍微比她矮，要是她穿高跟鞋那就更明显了，突然发现有一点比他强的地方，她沾沾自喜的露出笑容。
回到住处
常生洗净泥沙，先熬制骨头，再添加水继续中火慢炖，最后捞起查看成色无误后，再加入洗好的各种树根一起大火炖一个时辰。
“嫣然，你修炼国术这么多年，可曾有自己的感悟，国术的修炼的是什么？”
食材准备完毕剩下的就是等，熊熊烈火燃烧干糙的木材，骨汤炖锅沸腾翻滚，常生转头看向静默的司马嫣然，问道。
“武术者，强身健体。国术者，保家卫国。”
司马嫣然想都没想脱口而出，这个她早就听她爷爷司马戬说过不知道多少次了。
“国术，所谓“国”，就是强国、强民！ 所谓“术”，就是技巧与艺术。 练之，一可防身，二来可修身养性，这就是它的术。 公孙大娘舞剑器，观者动容； 若是一套太极打将出来，飘逸潇洒，张弛有度，刚柔相济，阴阳相合，这岂不就是术与艺的结合吗？ 国术者，古今同义，国之术，修身之艺也！”。
常生微笑的接上，念道
“内练精气神，外练筋骨皮”。
“对，还有这两句”
司马嫣然长篇大论说了一大堆，但是常生提醒后，她也记起来了这两句。
说完这些，常生反而慢慢闭目养神起来，心中还有些奇怪的司马嫣然，最后在无聊中反思自己对国术的解读，反复回忆当时爷爷教她练武时的种种经历，越是想她越觉得思想的活跃，时而兴奋，时而平静，时而烦闷，思绪万千，她好像有所得，又发现自己没什么变化。
柴火越烧越响时不时响起响声，锅中香味扑鼻飘散在厨房中，时间差不多了，常生在另外的炉灶起火，准备爆炒鹿肉加入葱蒜。
一顿饭菜在忙碌中度过了三个小时，要想吃得好，不单花时间，还要花心思去做。
“好香呀，你手艺越来越好”
司马嫣然盛了第二碗汤，吃得满嘴都是，心满意足，道。
汤浓味美一入喉咙顺滑到胃，一股热流暖洋洋的流在体内，那是一种不可言说的享受。
“好吃就多吃点，这只是开始”
“啥意思，你”
司马嫣然觉得这话有其它含义。
放肆的大吃一顿，毫无形象的半倚在凳子上，摸着小肚子，嘴里还在嘀咕着好吃、舒爽、痛快。
马上她就被要求蹲马步。
“这个，常生，我刚刚吃饱不适合运动吧”
司马嫣然虽然嘴上不乐意，但是动作上很规范，马步扎的既稳又标准；身形不移动但是重心全部移到一个脚上，另一脚可以自由提起；两脚同肩宽或三脚宽都可以。北少林的四平大马要求四脚距离，南拳有些门派要求窄马(脚同肩宽)。宽马和窄马锻炼的部位有所区别，另外窄马的动作相对难些，特别是低窄马步。很容易产生厥臀，腆胸的毛病，动作不易标准。初练时宜站大步，三脚或三脚半比较合适。
“静心凝神，内观体内的热流”
常生用严谨清晰，不容置疑的语气说道。
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