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最糟糕的一天！
在多年后的回忆中，王治郅将2008年的4月15日誉为中国男篮历史上最具有变革性的日子。
那一天的他们受尽“屈辱”，那一天的他们被人剥光了衣服，摁在地上毫无表情的摩擦。
很难想象，一众国手在长达7小时的单挑中输给了同一人，体能的不支，内心的崩溃，林沐就像操纵人心的恶魔一般，肆意玩弄着内心与情绪。
但罕见的所有人都没有怨言，反而是从那天开始，他们有了脱胎换骨般的变化。
凌晨四点，熟悉的时间。
当林沐一如既往的背着行囊，走在悄无声息的集训营营地内，同样的昏暗，同样的星空，不同的便是脚下这片大地，让林沐感到不再孤独。
强大的国家会给人力量，当自己身后有着亿万人支持，即便粉身碎骨，也将在所不惜！
熟悉的打开集训场馆的大门，按下开关，整个球馆瞬间被点亮。
白光驱散了黑暗，也驱散了林沐内心的不安。
不知从何时起，林沐有了同行者，有了与自己并肩作战的兄弟，还有了能理解自己，与自己共同奋斗的朋友。
“你们确定，要每天早上跟我一起训练”
林沐回头，望向身后的众人，略带俏皮的问道。
王治郅、朱芳雨、王仕鹏、杜峰、李楠....
一张张熟悉的面孔出现在林沐眼前，凌晨四点，他怎么都没能想到，这帮家伙竟然会起的这么早。
“别废话了！跟你单挑后我才发现，原来我内心中的骄傲如此的不堪一击，归根结底，还是我太弱了！”朱芳雨低头握拳，满脸不甘。
在cba大杀四方的他，在林沐手中甚至无法有效得分，这对他的打击是无比巨大的，也让朱芳雨深刻的认识到，与世界顶尖级球员的差距，还很遥远！
“小沐，听大姚说你很爱训练，但令我没想到的是，你竟然会凌晨四点就跑来球馆。”
“果然，优秀的人，都是有理由的！”王治郅边说边笑，脱下衣服，拿着篮球就开始了投篮练习。
有样学样，在与林沐的单挑中，所有人都意识到了自己的缺陷，缺啥补啥，没有林沐的催促，大家都开始了针对性练习。
唯有一人，号称孙大圣的孙悦，没有出现在篮球馆中。
年少成名，难免心高气傲，难怪大姚会当面说出：“你要是敢走出这个门，我就让你打不了奥运会”的话来。
这小子，有些欠收拾啊。
抛开杂念，林沐与众人一起，开始了新一天的疯狂训练！
一整天结束，当林沐嚷嚷着再加练两小时后，国手们都一声不吭的离开了训练馆。
“这小子就是个变态，他疯了，我可没疯！”
“还训练这都几点了他是不要命吗”
“这样的训练方式，我怕是一天都坚持不了！”
“本以为凌晨四点就足够恐怖，没想到...”
当见识到林沐的刻苦训练后，再也没有人怀疑，这家伙的一身实力究竟是从哪儿来的。
但并不是每个人都像林沐那般，有着充足的体能。
林沐表示理解，黄种人的身体素质本就需要更多的恢复时间，能凌晨四点开始训练，对于他们而言，本身就是一件具有挑战性的事情，如果晚上继续加练，即便有【超级加倍】的恢复效果，恐怕也难以维持。
长久以来，这样的方式必然会对身体造成损伤，得不偿失。
并不是所有人都像威少、德罗赞、汤普森一般，要知道与林沐建立人物关系的球员最次都是nba全明星级别，他们的身体条件已经处于全世界最顶尖。
就是
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