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如何運用筋骨之力，因此處處被動挨打。
琉璃在腦海中飛速地搜索了一下，為他開了一個速成訓練課。
她在未來世界，為了控制力量，搜羅了無數古今中外的武學秘籍，在光腦輔助之下，將所有的武學秘籍拆分成了兩大類。一類是內功功法，不管是少林的洗髓經、武當的太極內功心法，還是峨嵋的純陽修真功，教的都是如何由內而外，調動筋骨之「力」、運轉外部環境之「氣」。
通過修習功法，提高武師的力氣，這只是第一層，只有內勁外放，能夠善用圍繞在我們四周的「氣」，才算是達到高一層，修至圓滿。以前的武俠小說之中所載的《九陰真經》、《九陽真經》，無一不是如此。
另一類，則是外功技法，這部分的秘笈實在是太多，拳腳刀槍劍戟，從總綱《武學錄》、《拳經》，到各大門派的太極拳、羅漢拳、丐幫的降龍十八掌到崆峒派的七傷拳、洪拳、詠春拳……五花八門、精彩紛呈。
只有外功技法，卻沒有內功功法輔助，那只是架式，表演尚可，同台比武之時，半點用處都沒有。只有內功功法，卻沒有外功技法，那也如同一個天生神力的孩童，一不小心就傷了自己！
石門的沒落，正是因為功法及技法的消失。石益謙死後、文茵私奔，石峰日日消沉，渾忘了還有個兒子需要教導，竟讓這麼一棵武學好苗子浪費了。
琉璃是什麼人？她的腦子裡裝了無數秘籍，雖然無法一一回憶起，但是畢竟親自解構過，對其中的關鍵點十分清晰。針對石學文的情況，她只教了一招，正是她自創的「任意來去掌」！
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