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对于进步，薛进军不吝夸赞。
黄世荣等人跑着，并不太喘，他一脸感激的看着苏灿道：“每日有公子的强筋壮骨汤喝，这段时间吾的身体日新月异。”
黄悍勇也点点头：“现在一次奔个五里地，应该问题不大。”
黄悍勇的话，得到了大家的附和。
薛进军撇撇嘴：“说你们胖，你们还喘上了，这也能叫奔？”
“要按行军奔袭的标准，你们还差得远了。”
“怎么！不服？”
看着第一梯队的众人，脸上似有不服的模样，薛进军戏谑道：“目标，7里地的东进河畔，谁能在日明之前赶到，发铁枪一把，皮甲一套。”
“转正狂风大队预备队！”
“来！走起。”
薛进军说完，速度直接提升了一倍，往前奔去。
跟在身后大约二百人的第一梯队闻言，全都兴奋起来，没有人能拒绝一把真正的铁枪。
他们现在训练用的还是青竹棍呢。
“哇呀呀！~”
“雾草，快跟上。”
哗啦啦，一众人赶忙跟上。
苏灿把速度提了起来，紧紧的跟在薛进军身后，同时他心里暗暗庆幸，他昨晚虽然与珍姨交流许久。
但是知道今天拉练，他元阳未失，加上这一个月食补不断。
也没感觉状态下滑多少。
薛进军的奔跑速度并不算太快，和前世马拉松的状态差不多，基本属于匀速。
“呼~吸~呼~吸！”
保持着自己的节奏，苏灿跟上薛进军，第一梯队这200多人，是这段时间从近千乞儿里选出来的。
男乞儿130人，女乞儿81人。
别看女乞儿身体瘦弱，没有来亲戚前，她们可不会输给男儿多少。
这81人得到一个月的饱食后，有些身体素质比男子还强。
就比如跑在苏灿身后的黄秀英，她以十三岁半的年纪，勇夺上周的队首。
相当于训练科目第一名的意思。
让一众大老爷们脸面无光，大家都卯足了劲，本周要夺回来。
黄秀英长得平平无奇，这界的女子发育似乎有些早，十三岁半就有176cm的身高，她的骨架很大，手脚也很大。
特别的有力，而且耐力十足。
过去吃不饱饭，她瘦得跟杆子一样，在西城驻地养了半个月，又在庄园内饱食了近月。
她的身体充盈起来，素质和黄悍勇等人也不遑多让。
她在耐力方面，比黄悍勇他们都强上一些。
苏灿有时候恶意的揣摩，不知道她来了亲戚后，还会不会那么勇。
“加油！行程过半了！”
不知道前方谁吼了一句，第一梯队的众人都打起精神来。
当然也有些开始掉队了。
毕竟快速跑了3里地，相当于快跑了1.5公里，并不是谁都能适应的。
“公子，你还可以吧。”
黄世荣看着微喘的苏灿，他有些关心的问道。
苏灿保持着节奏，微喘道：“还行，还能坚持些路程。”
“你吩咐下去，跟不上的，不要硬撑。”
黄世荣摇摇头道：“公子还不够了解我们乞儿，我们过去为了活着，就使出了浑身解数。”
“现在每日都能吃饱，穿暖，住在青砖瓦房内，这是神仙般的生活。”
“这种生活甚至比西城民众过得都好。”
“如今这点累，不算什么，如果这点累都跟不上，那么他们早就被拉到焚尸塔了。”
“大家说，是不是啊！”
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