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了冰火炼体，并且在之后的不断修炼之中，让她的身体素质达到了冰火炼体所能够达到的身体素质巅峰。
而此时，千仞雪所进行的，则是相较于冰火炼体，还要更进一步的光暗炼体。
和冰与火这两种元素一样，光与暗也是一对性质完全相反的元素。这两种元素一旦接触到一起，就会立刻开始排斥对方，甚至进行剧烈的反应。在战斗的时候，这样的反应或许是攻敌制胜的绝招，但如果是用这样的反应来锻炼体魄呢？那这就只能够用“地狱”这个词语来形容了。
这或许是只要是有脑子的人就不会选择的道路，毕竟这玩意可比冰火炼体要危险个无数倍。在进行光暗炼体的过程之中如果稍有不注意，那就会彻底死亡，而且是那种身体彻底崩解，意识也会被完全撕碎的死亡。
而千仞雪此时所进行的就是这样的光暗炼体！