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萧俊平定了一下心中的情绪，闭上眼睛，神识进入体内，运转起红色小剑，有了孤云注入的信息，他比平常更为轻松的调动着红色小剑的运行，就算在最后进入脑部结构之时，也没有了平常的那道坎，虽然，他的精神力已经十分强大，但是这一次将天火引出的时候，他的精神力还是被消耗殆尽，吸收着从天火中传来的纯净强大的力量，红色小剑周围的固态能量体积没有再继续增大，而是缩小了几分，而且，本来紧紧依附在红色小剑上的固态能量竟然出现了一丝松动。
整个过程完成的时候，萧俊睁开眼睛，天已经微微亮了，除了精神力极大的消耗之外，身上却有说不出的舒服，一旁的孤云早已醒来，盯着神采奕奕的萧俊，孤云道：“看来的我的猜测不错，确实是置之死地而后生的修炼功法，好了，回去吧，休息一会，等你精神力恢复了，再去训练场地。”
回到帐篷，萧俊立即入定进入冥想状态，精神力的恢复只能依靠冥想来完成，这和魔法师的精神力恢复是一样的，但是之前，萧俊并不知道冥想之法，但是从孤云注入体内的信息中，他却得到了这种冥想之法，仅仅用了两个多时辰，萧俊便睁开了眼睛。
“这么快就恢复了？”孤云吃惊的问道。
“没有这么快，天已经亮了，我不能让士兵们等我。”虽然有正规的冥想之法，想要恢复还得一段时间，但只要不继续损耗精神力，精神力是可以在无形中恢复的，只不过速度慢了许多。
“那走吧。”孤云说完之后，便闪身离开，萧俊紧跟其后。
训练场上，士兵们全部集合完备，而且都很自觉的按照昨晚上的四象阵法站好，显然，这些人明白萧俊教给他们的这个阵法很有用。
萧俊满意的点了点头，道：“今天，训练内容不变，但是，每次休息的时间变成两分钟。今天的任务是支撑十分钟。现在训练开始。”
“老头，可以出手了。等会那个人来了之后，咱们就可以去冰火森林了。”萧俊话音刚落，孤云的身影已经出现在了训练场上。
这样的速度也太恐怖了吧，看着瞬间消失的孤云，萧俊不禁心中暗叹，仙王不愧是仙王，这种速度不是现在的他能比的。
不能使用火元素本性之力的孤云，虽然在力量上大打折扣，但是凭他的实力，却也让场上的队伍很快崩溃，阵法一乱，也代表着一轮结束。
这一次还不到五分钟，萧俊脸色变得铁青，对着场上七倒八歪的士兵，出声喝道：“如果你们不能认真的对待这每一次的训练，那么，接下来，你们将会得到更为残酷的训练。拿出你们的精神来，用尽全力去争取每一分每一秒的时间，你们才配做苍狼族合格的战士！”
在萧俊的鼓舞下，后面几轮的表现，好了许多，萧俊趁着这会功夫，精神力也已经完全恢复，孤云说的不错，他的精神力几乎又是前一次的将近一倍之多，而就在这个时候，萧俊要等的人也终于来了。
“劳德曼会长，早啊！”看着远远飘身过来的人影，萧俊打了声招呼。
那天当他给这位会长说他要给苍狼族的士兵训练的时候，他就看到了劳德曼眼中的好奇之色，所以，他当时就断定，不出两天，这位会长定然会过来‘督察’一番。
“萧俊，你这是……”看到混乱的训练场面，劳德曼有些不解的问道。
“正在训练呢！”萧俊道，“会长怎么有空过来？”
“我的任务就是督察，当然要过来瞧瞧，但是……你这种训练方法能有效么？”劳德曼一脸的不相信。
“效果嘛，只有到两个月后的战场上看了。”
两人正谈论间，又是一轮训练结束了，当孤云来到萧俊身边的时候，劳德曼整个人都愣在那里了，当他确定了眼前的这个老头确
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