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“俞辰尊，你是不是借机折磨我。”
坐着平板支撑的崔叡娜一脸痛苦，抱怨道。
“异能的基础就是拥有强健的身体，你看看你旁边的珉周，人家也跟你在练一样的项目，包括我，也是边练习边指导你们的。”
俞辰尊微微的喘着气，和崔叡娜说道。
刚刚从家庭旅游回来的崔叡娜今天正式和他们两个一起开始训练。
两人的强度让崔叡娜有些适应不了。
一周的时间，已经让体术几乎零基础的金珉周提升了很多，异能指数也上涨了200点。
当然，俞辰尊知道这是因为金珉周现在的异能基数低，等过了5000战力，就不能如此快速的爬上去了，金珉周并不是他这样的体质。
现在4900点战力的金珉周离5000点也就差100点了。
自己的训练带来了成效也给了俞辰尊一些信心，让他更肯定自己的计划可行性。
又过了三十分钟，俞辰尊停下了自己的平板支撑。
“两个小时到了，起来吧，平板支撑虽然看起来很普通，但是对你们核心肌群的提升是无比巨大的，用游戏上的说法来说，当你们的核心肌肉群变得强悍，你们的爆发力，灵敏度，耐力都会得到长足的提升。”
俞辰尊看着缓缓起身和趴在地上喘息的崔叡娜，笑着说道。
“这些和异能行者有什么关系？不就是普通的强身健体吗？”
崔叡娜一边大口喘着气，一边吐槽道。
“这就是为什么叡娜你一直停滞不前的原因，异能行者，不仅仅需要修炼异能，体术也是尤为重要的，同是9000战力的两人，体术和异能同样修炼的永远比只修炼异能的走得长远，你们知道的那些天骄，没有哪个会抛弃体术这一方面的，只是他们的异能修炼会更加优秀，让人们忽视了他们的体术。”
在修炼上，俞辰尊没有任何玩笑话，十分认真的给崔叡娜解释道，与其现在讲好听的哄崔叡娜，不如让崔叡娜到时候亲自感受到体异双修带来的强悍的感受。
不过还是伸出手，准备拉崔叡娜一把。
崔叡娜慢慢坐起来，也看到了俞辰尊的手，虽然被批评有些小委屈，不过她也清楚俞辰尊是为了她好，没有闹脾气，默默地搭上俞辰尊的手站了起来。
“不过，辰尊为什么只教我们体术？你的速度型异能不是很厉害吗？”
崔叡娜有些好奇的问道。
“哎哟！”
问题刚出口，自己光亮的额头就被俞辰尊给了一板栗，吃痛的崔叡娜哎哟的一声，伸手捂住自己的额头，小脸皱巴巴的看着俞辰尊。
“以为你只是不爱学习而已，我没想到你是真的一点都不学，这是一年级的最基础课程，异能体系。”
“我当然没忘记啊！我们不都是合众班的吗？难道不是一样体系吗？”
崔叡娜委屈巴巴的，不服气的嘟着嘴说道。
“还说你没有忘记，难怪你一点长进都没有，珉周，给这个崔鸭鸭解释一下为什么我不教异能。”
俞辰尊无语的摇了摇头，这姐们真是啥都忘了。
崔叡娜颇为不满的瞪了俞辰尊一眼，反击着一点面子也不给她的俞辰尊。
“叡娜欧尼，合众班并不是异能体系的意思，合众班指的是全能的异能行者或者暂时还看不出哪方面突出，或者说，哪方面都不突出的异能行者。”
“并且，还有更细节的东西，例如异能属性之类的，我的异能属性是雪，欧尼你的是雨，而欧巴的.....我不知道......”
金珉周给崔叡娜细心的解释着，之所以记得这么清楚，除了因为这是她正在读的一年级的课程以外
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