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「師妹，你……沒有休息嗎？」林青棠對上江宛彤神采奕奕的雙眸，確認了她的精神狀態還不錯。
江宛彤休息了。她一閉眼就進入了精神世界，身體在休息，但她的靈魂和精神卻依舊在學習如何控制靈力。
她不斷地消耗靈力，又從外界吸收靈力，使得靈力在身體裡運轉的速度更快，也淬鍊得更加凝實，如此一來，她便可以使用少數靈力做同一件事情，然而，過了沒多久，她的身體就因為承受不住如此凝實的靈力，向她發出警告。
全身上下每個部位都在叫囂著疼痛。
江宛彤咬牙忍了下來，按照書本所說的，嘗試用靈力淬鍊自己的身體和經脈。
她並不知道自己這樣做有多危險。一般人修煉都是循序漸進，常人以耗盡靈力又將靈力恢復到滿值進行淬鍊靈力，在身體裡運轉靈力一周，就算是給身體進行了一次鍛鍊，等身體適應了等同強度的靈力之後，再進行第二次淬鍊。
若不是她的體質特殊，早就爆體而亡了。
林青棠給江宛彤檢查了身體，發現她的身體強度好像在一夜之間增強了許多倍。這樣的結果，沒有經過多次鍛體，是不可能達到的。
可是正常人，又怎麼可能短短時間內鍛體多次？
「師妹，你是怎麼修煉的？」林青棠臉色沉了下來，她並非不相信江宛彤，而是不相信赤魔。
江宛彤才剛剛築基，對修真只是粗淺的了解，又和赤魔單獨相處過一段時間，林青棠擔心她被赤魔帶壞，走些旁門左道加快修煉的速度。
「啊，我就是按照師姐教我的方法，先把靈力耗空，再從外界吸收靈氣，但是我發現這樣的話，身體會很疼，我就將靈力在體內運轉一次，再進行消耗，就能做到同時淬鍊靈力和身體這一步驟了。」江宛彤經過幾天外加精神世界的額外時間，已經熟練掌握了這個流程。
林青棠震驚地看著江宛彤，「可是，你不覺得疼嗎？」
她不是做完一次就休息，而是連續不斷地修煉，難道她就毫無感覺？
還真別說，剛開始這麼做的時候，江宛彤疼得快休克了，但是當她使用靈力再次控制風的時候，她很顯然地感覺到每一次的進步。
對於江宛彤來說，「進步」是世界上最優美的詞語。
「青棠師姐，我還沒給你驗收教學成果呢。你不是教過我怎麼用風控制水嗎？我給你看看！」江宛彤岔開話題，把手裡的火靈鳥形狀的水球隨手劃出一道拋物線，丟回水裡。
林青棠很顯然地能感覺到江宛彤對靈力的控制已經有了質的飛躍，可是她明明只教過理論。
江宛彤挽著林青棠，走到瀑布旁邊，笑眯眯地說：「師姐，看好啦，別眨眼喔！」
白天的瀑布水流並不湍急，在陽光的折射下，水光瀲灩。
江宛彤做了個深呼吸，心裡還有些緊張。
她抬起手，風從她的指縫間流過，一呼一吸間，右手從掌變拳，天地為止一靜，往下衝擊的瀑布竟然倒著回流，水潭裡的水霧消失，眼前一片清明。
林青棠下意識摒住了呼吸，不敢相信般看向身旁的江宛彤。
她比任何人都清楚，江宛彤的成長速度有多恐怖。
心裡那個奇怪的聲音陰陽怪氣道：「只是短短几天時間，就能做到如此地步，林青棠啊林青棠，縱使你二十歲築基，變異光靈根，與她比起來，你算什麼天才？」
一道白影突然出現兩人面前。
江宛彤正得意洋洋，就看見這道白影，以為青天白日見鬼了，嚇得手一抖，沒能再控制住瀑布，巨大的水流重重砸了下來，濺起無數水花，淋了來人一身。
正打算開口誇誇小徒弟的玄隱真人：……
玄隱真人
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