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练体者，九转大成，每一转都是对身体的极致锤炼。练气者，又称修道，领悟天地之道，化为己用。炼魂者，灵魂脱变，最为危险，稍有不慎，灵魂受创，重则魂灭。”刘慎道。
无忧颇为无奈，义父压根不回答他的问题，只是说一些修行常识。这些修行常识他虽然也好奇，可目前最重要的，是他想知道自己父母的消息，以及自己的实力处于什么层次，与那国师相比如何！可是义父避而不答，他也无可奈何。
“三者同修我也没功法啊！怎么修？”无忧看着刘慎。
“无极拳内含练体，练气，炼魂之道，是你打基础的最好功法，你若参悟明白了，自可修炼。”刘慎道。
“那然后呢？”无忧问。
“然后，你父亲交代的事我都办完了！如何修行！功法都交给你了！以后如何修行，就看你自己了，我也帮不了你什么。”刘慎笑眯眯的回答。
这一刻，知道自己亲生父母是谁的喜悦荡然无存！只感觉自己似乎是他们捡来的。而所谓义父，也没有了以往的慈爱亲近，仿佛是专门来折磨自己的。
“义父就没有别的想说的了？”无忧不死心的问。
刘慎皱眉想了想：“吾儿晚饭吃否？夜深天凉，加件衣衫，莫要着凉了！”
“噗嗤！”无忧身后，传来季三的憋笑声！
无忧嘴角抽搐，给刘慎倒了一碗茶，阴阳怪气道：“谢谢义父关心，我吃过了，刚刚人家施舍了我三个肉包子，老香了。就是不知道义父在这，不然孩儿肯定不会都吃了，必然会带回来一个给义父尝尝！孩儿年轻，身体好，些许寒凉还能承受的。倒是义父，天凉了，多穿些衣服才好！”
显然，无忧心有怨气，不如表面那般平静。
“好好好！”刘慎笑的很高兴：“我儿孝顺，有心了。”
……
接下来数日，白日里无忧略做乔装，在上京城游荡，打探消息，晚间，就彻夜苦修，有时也与刘慎闲聊，刘慎虽然言语之间有所保留，却也告诉无忧许多秘闻，传授他许多修行经验。
这一日，与往常一样，无忧出门溜达，在一处茶馆门口，却是见到一个意外的身影。
无忧顿时一喜，快走两步，抓向那人的手腕：“老头，这可是我的地盘，我已经在此多日，你去别处做买卖吧！”
被人突然出手抓向手腕，武连下意识后退半步，手腕一抖，却没料到，居然没有避开，被人抓个正着，这一惊非同小可，刚才这一避虽不算高明，可也不是什么人都能抓住自己的，这天下何时有这么多高手了。