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即需要參賽的男女嘉賓各綁住一隻腳，然後同心協力穿過空地上的障礙物，最先到達終點的則為勝利一方。
這個比賽項目並不難, 但需要嘉賓之間的默契度和相互協調能力, 但也有一點不好的，就是這個項目一個搞不好兩人就容易摔倒。
所以，節目組為了安全考慮在賽場做了安全防護措施，倒也不用擔心，甚至在某些關鍵顯眼的地方還墊上了厚厚的海綿, 就是讓嘉賓們能放心摔倒, 然後抱個滿懷撒糖什麼的。
比賽即將開始之際, 所有嘉賓就位, 分別站到了各自的賽道上。
按照綜藝的常規套路，這個環節是需要留給嘉賓們互動用的, 比如cp之間互相加油，各組之間互相放狠話之類的，其實也就是追求個綜藝效果。
但不知道陸離白怎麼想的，他竟然帶著林夕做起了運動前的拉伸運動。
「跟著我做標準些, 別偷懶, 不然待會運動時容易受傷。」陸離白一副專業教練的姿態。
林夕想起接下來的運動量, 雖然不太想動彈，但也知道陸離白說的沒錯，於是認命地跟著他做拉伸運動。
其他的嘉賓看到兩人突然哼哧哼哧做起了拉伸, 就一臉懵逼, 這個環節是這麼玩的嗎？！
不管了, 跟著做總沒錯。
先是褚尤和姚貝貝這對屁顛顛跟著兩人身後, 也依葫蘆畫瓢做了起來, 其他幾人對視一眼，也默默跟著做了起來。
然後，現場所有人突然有種夢回學校運動會的既視感。
節目組眾人：「……」
倒也不用這麼專業！
不遠處的導演忍不住扶額，這奇奇怪怪的發展方向也是他始料不及的啊。
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