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這有什麼啊，我正好想徒步下山呢，平時難得有機會爬山。」
【嗚嗚嗚段熠好溫柔】
【蘇蘇小太陽你跟段熠一對吧，好配啊嗚嗚嗚】
謝寧辰夏赫之只用了六七分鐘時間就走完的攀岩，段熠他們組，因為蘇朝樂恐高，足足走了半個小時才走完。
他們攀岩結束後，最後就剩洛盛和跟冒雪雪，洛盛和跟冒雪雪整個過程只用了兩分十秒，是四組裡面最快的。
攀岩結束後，八人在附近閒散地走了走，然後按照來時的坐車安排，開車回了露營地。
到了露營地後，節目組本來是想讓他們最後以露營野炊作為這三日露營的結尾，但炊具還沒擺好，天色突然由亮轉暗，烏壓壓的黑雲滾了過來，沒一會就下起了大雨。
這大雨來得突然，節目組看著雨勢，便將野炊改為了室內，租用了民宿的廚房，讓他們在民宿廚房做晚飯。
其他人這幾天雖然在謝寧辰的指導下，廚藝長進了一點點，但也只是一點點。這會大家都聚在廚房，一邊討論晚餐吃什麼，一邊向謝寧辰要活。
夏赫之站在一群人最外面，看著大家一個又一個問謝寧辰要了活，抿了抿唇，像是想過去又不敢過去，他等大家都領了活散開，才最後一個挪了過去，輕聲問道：「我做什麼？」
謝寧辰沒有看他，眼睫半垂，淡聲道：「你幫冒雪雪洗菜吧。」
夏赫之沉默了下，然後道：「好的。」
他走到冒雪雪身邊，從冒雪雪那裡拿了一把蔬菜，開始洗了起來。
快洗完的時候，蘇朝樂和段熠拿著一疊切洗好的蔥姜蒜從他身邊走了過去。
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