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晚上十一點鐘，肖江完成大部分作業，準備休息一下，再吃一個愛心點心，然後開啟健身體驗卡。
荒島app提醒肖江：【體驗卡開啟之後，繼承者將進入幻境，建議繼承者以坐姿方式開啟體驗卡。】
肖江一聽，從室內拿出一把椅子放在水池邊。
肖江詢問道：「我的身體不會在現實中消失吧。」
系統回覆：【不會，這只是大腦在幻境中的體驗。】
肖江坐在椅子上，開啟體驗卡，然後他就感覺整個人進入到一個健身房。
健身房裡除了一位教練便無其他人。
教練沒有客套，而是直接對肖江道：「歡迎初學者，我將根據你身體的情況，教導你如何通過健身達到身體的健美，我們先從基礎鍛鍊的標準姿勢開始。」
之後兩個小時，肖江從無氧運動到有氧運動被糾正許多錯誤的肌肉用力方式和身體動作時的體態。
兩個小時體驗結束後，教練交給肖江一份飲食清單，「這份飲食清單，有助你達到增肌的效果。」
肖江看了一眼清單，很詳細註明一周共二十一餐，每一餐的具體內容。
雞蛋、牛奶、豎果、水果、蔬菜，還有各種肉類，應有盡有。烹飪的方式也是很簡單清淡的水煮或生吃。
幻境結束。
肖江睜開眼，發現自己居然在椅子上睡著了，而身體和大腦都十分舒服放鬆。
至於教練教的一切，他都記得清清楚楚。再一看手機，時間才過去不到十分鐘。
肖江回憶著幻境中的一切，打開花園的照明燈，將兩個小時學到的知識要點進行記錄，還將那份飲食清單也抄錄到手機的電子筆記本上。
肖江決定大出血，按照教練提供的飲食清單來調整自己現在的一日三餐。
「這個周末就去菜市場購買食材吧。」
肖江起身活動一下身體，見牛奶小生正優雅地在從這堵牆走向另一面牆，很快消失在牆上。
肖江之前是計劃今天休息不進入荒島，但在使用健身體驗卡後精神和身體狀態非常好，於是改變主意決定現在就進入荒島。
肖江一進入荒島，手機就提示可以使用商場。
肖江打開商場，立刻發現商場裡的商品多了兩件。
第一件，如何獲得更高質量打卡的秘訣書，依然不要臉的放在商店裡；
第二件，鑽石寶箱獲得關鍵信息圖，1000點能量值；
第三件，連續10次抽獎機會卡，1000點能量值；
第四件，隱形藍牙耳機，100點能量值。
第五件，定位卡，200點能量值；
第六件，激發身體潛能卡，10000點能量值。
肖江特別仔細看向最後一件商品的說明。
激發身體潛能卡：奧林匹克精神口號「更快、更高、更強」。使用該卡之後的100天時間內你的身體潛能將向著更快更高更強而去，具體使用效果會根據用卡時使用者身體狀況而定。
肖江吸了一口冷氣，看到這張激發身體潛能卡如同看到百萬巨款。
再一看自己目前的能量值餘額，勉強可以購買這張卡，只是他還有一件商品也想購買的，那就是鑽石寶箱獲得關鍵信息圖，價格1000點能量值。
雖然。寶箱上的鑽石是假的，但是根據第一個鑽石寶箱關聯的打卡照片價值10000點能量值可見，以後的寶箱也有可能與10000點能量值的照片有關。
只是，肖江暫時還不敢同時購買這兩張卡，因為如果同時買下兩張卡，他就只剩下391點能量值，這點能量值在這詭異橫行的荒島根本不夠用。
肖江思索片刻後決定
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