新笔下文学

第5章 活马步 (第1/2页)

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陆青锋拿起书本,刚看了一会,头晕目眩。

“该死…”

陆青锋暗骂了一声。

又来。

这书是不是催眠书啊!

“啪…”

他狠狠的抽了自己一个耳光,深深吸了口气。

再次看向书本,这次坚持到做好了一道大题。

强烈的困意如潮水般涌来。

他扛不住了,直接趴下就睡着了。

又是同样的梦。

练武,拼命的练武,夏练三伏,冬练三九。

不惧寒暑,不畏艰辛,日复一日,年复一年。

站桩,打拳。

“儿砸…儿砸!”

轻微的摇晃声,让他迷糊的醒来。

他揉了揉迷蒙的眼睛,抬起头看着老陆。

“困了就去床上睡吧,注意休息,别太拼了,开心快乐最重要,不管将来怎么样,老爹都支持你!”

听着老陆的话,陆青锋很感动,喊了一句,“老爸,你真好!”

老陆回了一句,“好个屁,赶紧去床上睡吧。”然后转身出了他的房间,

陆青锋看着老陆的背影,陷入了沉思。

这样下去肯定不行,还有一个月高考了,他之前的文化课不上不下。

努努力还是能上普通的大学,如果这样下去,铁定是技校的料子。

他必须马上解决这个问题。

于是做了个决定,练武试试。

不为其他,就为解决这个问题。

梦中的他有着绝对的武道知识,知道武术可不是公园大爷说的那么简单。

他那是练术,要知道,练武不练功,到头一场空,光练术,就是花拳绣腿。

民间大部分流传的只是术,而没有功。

功指的是桩功,武术最重要的一环。

就是站桩。

他作为初学者,身体条件达不到,只能站最初的马步。

马步,从古代华夏战场上流传下来一种桩功。

那时候没有马镫,全靠双腿和腰腹的力量来支撑作战。

都知道力量的起源是大地,当人类离开了大地,发出的力量就会少很多。

而马步,练习到高深处,甚至能隔着战马借助到大地的力量,发出惊天致命的一击。

陆青锋打量了下自己的房间,不大不小二十来平米。

靠近窗户的地方刚好有个稍大的空地。

他走到这里,深深的吸了口气。

缓慢的蹲了下去。

两腿分开与肩同宽,将重心集中在身体中央。

保持重心将两手伸直举在胸前,握拳,犹如抓着战马的缰绳。

两腿微微下蹲。

松腰坠胯。

直到大腿肌肉有酸疼之感,然后保持身体重心。

做出战马起伏之感,配合着特殊的呼吸,这个很关键,民间只有前面简化的马步,根本没有教你这一招。

民间的那种叫做死马步,花拳绣腿而已。

马步,马步,骑在马上的步伐。

毕竟骑马,你骑的又不是死马,而是活马,奔跑的战马,甚至是狂暴的野马。

不一会豆大的汗珠滚滚而下,骑在狂暴的战马上,跌宕起伏,一呼一吸皆尽全力。

每当疲惫至极的时候。

一股新生之气弥漫全身,陆青锋舒服的呻吟了出来。

就跟跑步一样,当你累到极致撑过去了,就浑身通透,舒坦至极。

只是那是强撑,长久以往,对身体有极大的破坏。

而活马步,反而有益身体健康。

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