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光从海星星的五个触角中流出，十分钟后，缓缓的聚集成一个不算太大的水球，水球约有半人高，离地面约有十厘米。瞳深深的吸了一口气，穿着衣服钻进了水球中。水球内的颜色瞬间从清澈的蔚蓝色变为了一股浑浊的颜色。海星星的红宝石核心一闪，变脏的水球就在海星星的控制下被送到了门外，哗的一声水响，水球一下子解体了。海星星歇了一口气，又凝聚出一个和刚才的水球差不多大小的水球在瞳的头顶上浇了下去。一时地面上污水横流，但瞳的身上却是完完全全干净了。海星星的红宝石核心处发出了淡淡的微光，笼罩了瞳。瞳感觉身上有一只看不见的手在从头到脚将他身上的水挤出来。微光流到衣服上，衣服就有了一种被撕扯的感觉，谁就从衣服中被挤出来，然后流到地面上。
“走吧，先去吃午饭。”当瞳的身上完全干了以后，瞳收拾一下东西就带海星星离开了。
下午回来后，海星星终于看见了瞳准备的训练器材。地面上多出了和之前大小一样的五块砖头、十二个光滑圆润完整的小石球、还有一小袋子的不知道是什么东西。
“这些东西你都是从哪里找来的？我怎么觉得你对这里十分熟悉呢？”海星星摆弄着一边摆弄着石球一边看着着瞳问道。
“这里啊。”瞳看着残破的空房间，好像又看见了当年的景象，眼中流出了一丝怀念和伤感。过了好一会才开口，只是语气中多了几分惆怅。“这里是当初我父亲训练神奇宝贝的地方，后来他不在了，我也再没来过。”
“抱歉，我并不清楚这些事情。”海星星传递出了歉意的精神波动。
“不说这些了，现在还是注意眼下吧。”瞳晃了晃脑袋，将伤感的情绪驱赶出了脑海。
“海星星，你先用最大威力的念力对这面墙攻击一下，留下痕迹后一星期以后在测试一会。看看威力是否上升。至于这些石头和石球就是锻炼的工具。”瞳指着身后的一面墙说道
海星星的红包是核心光芒一闪，一边的墙上立刻就多了一个蜘蛛网样子的裂纹，裂纹层层叠叠，约有五十厘米长，入墙约两厘米。
“接下来海星星你就用这些砖头练习自己的念力，争取尽快扩大自己的精神之海的面积，就是把这些砖头一上一下的来回抬起来，保证可以抬高到天花板的同时也要保证落下来的时候不能有一点灰尘溅起来。明白了吗？”瞳说道。
海星星传达出了明白的精神波动后就开始行动了，一块石砖在海星星的控制下上下浮动，当这块石砖第二十六次浮起来时，海星星终于撑不住了，从半空中落了下来。当石砖就要砸下来时，海星星强行发动了一次念力将石砖阻拦了下来。
“海星星，这次你比上一次强，上一次你控制两块石砖坚持了三十三分种，这一次一块石砖你坚持了七十五分钟。比上一次坚持了两倍多一点的时间。很棒”一边传来了瞳的夸奖的声音。
看着疲惫的海星星，瞳问道：“怎么样，感觉有进步吗？”
“有，我的精神之海又扩大了一些。”海星星回应道。
瞳在本子上记下了今天的训练成果后道：“海星星，你有没有发现一个问题，就是你的念力一旦全力施展后就会全身无力，也没法进行后面的训练了。这说明你的精神之海还没有完全被掌控，明天我们换个训练方法”
然后瞳带着收拾好的东西和海星星离开了。