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这种决定，他不想用催眠疗法，恰恰是因为他懂得一些催眠的原理和操作方法，也曾经有过一些催眠的体验。
听起来催眠是挺玄奥的，可是其实，催眠只是一种通过诱导把人引入意识恍惚精神状态的方法。
很多人认为催眠只是一种玄学，坚信只要意志坚定就不会被催眠师带入催眠状态，还认为即使进入了那种状态也可以随时从催眠里醒过来。
其实这些都是一些对催眠不了解产生的误解，催眠的原理比普通人想象得复杂，施行起来却更为简单。
有联想能力和幻想能力的对象，适合的环境，好的催眠师，合理的暗示，有了这些因素，催眠并不难进行。
苏回知道，催眠可能会对他有一定效果，所以刚才他有点犹豫。
他之所以拒绝，是因为他觉得，催眠的治疗方式像是把身体切开，把人们内心深处的秘密坦诚地暴露在催眠师面前。
催眠状态里的人是毫无防备的。
他甚至不知道，在催眠之中，会看到什么，会听到什么，感受到什么，心灵将会受到怎样的冲击。
作为一个时常游走在黑暗边缘的人，这种治疗方式触碰到了他的底线，让他觉得没有安全感。
安郁辞低下头道：“好吧，这些只是我的个人建议。如果你拒绝外物的治疗，那就只能从自我调节和自控下手了，我觉得，至少一个月一次的回访你需要坚持。”
安郁辞似乎是对苏回之前的回绝有些惋惜，但还是尽职尽责地提醒他。
苏回应了一声，他感觉到，安郁辞和善于倾听的杨雨晴不同，他是一位更为积极的心理咨询师，想要更多的帮助他。
苏回想了想和他解释道：“谢谢安医生，我不是拒绝那些外力的帮助，而是更为信奉人本心理学的理念。”他顿了一下，想起了一句话道，“每个人都是自己的拯救者。”
安郁辞记录的笔端一停：“这句话我记得是荣格的。”