新笔下文学

第63頁 (第1/2页)

天才一秒记住【新笔下文学】地址:www.bixiabook.cc

七點就要出門,六點半就要起床準備。這……她根本就起不來。

「必須過來,沒得商量。」宋之桃拿出霸總姿態,下了命令。

楚瑩只好點了下頭。

宋之桃給她發的地址,就是余晚比賽的那家鐵館地址,正好楚瑩和趙秋瑩都叫瑩,挺有緣分,可以學習一下大佬的精神。

來到桃輕食,畫完黑板畫,宋之桃邊吃飯也邊反思了一下。

上晚班的人,確實很容易一不小心就熬大夜,因為下了班很累,是必然要找點事情放鬆一下的。

成本最低的放鬆方式,就是玩手機。

而現在各類軟體,尤其是短視頻軟體,算法太厲害了,推薦的都是你感興趣的東西,很容易就一不小心看很長時間。

現在桃輕食是從早上九點開到晚上九點。

九點開始不接客人不接外賣單,但還在吃的客人是不可能趕走的。一邊等客人吃完,一邊收拾店處理廚房垃圾。

至少得九點半才能下班,有時候甚至會拖到十點。

下班路上也要花不少時間,回到家洗洗澡護個膚,就算只玩半個小時手機,也得快十二點了。

晚上,宋之桃在群里做了個統計。

上晚班的人中,超過十二點睡覺的人竟然高達90%,而且還有幾個上早班的也將近一點才睡。

這絕對不行,說什麼也得讓她們改過來。妹妹們大都很年輕,這幾年沒什麼,熬了夜第二天還是很精神,但總得為以後考慮。

關鍵是,這熬夜乾的都不是什么正經事!

她想了想,決定把營業時間改一下,改成早上八點半到晚上八點,把交班時間提前半個小時。

然後,她搞了一個「團建」。如果所有人都能在十二點前睡覺,並堅持一周,就有獎勵。但如果有一個人沒完成,那就什麼也沒有了。如果堅持下來 ,後面每一周的獎勵都會更好 。

這個十二點前睡 ,不一定是睡著,但必須要在十二點前放下手機或其它任何電子產品,看書可以。

打卡內容就是屏幕使用時間截圖,0-6點不能有使用痕跡,打卡時間是6-8點。

[桃:為了防止你們作弊,我後面會讓人做個app出來,有p過的,不是當天的截圖的,用別人的圖的,你們等著]

眾人瑟瑟發抖,但是又很期待獎勵。而且,其實大家都是想早睡的,只是誘惑太多,自我約束能力實在是不夠。

[楚瑩:是從今晚開始嗎?]

[桃:不然呢\微笑]

作者有話說:

感謝在2022-04-15 22:08:462022-04-16 21:17:55期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦

感謝灌溉營養液的小天使:輕 16瓶;言婼、蘇自意 10瓶;輕風吹過 5瓶;茗衷、46302869、兼傳羽杯、一頭撞死在樹上 1瓶;

非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!

第三十八章

前一天晚上余晚是在鐵館附近的酒店睡的。早上八點就要稱重、檢查裝備之類的, 距離又遠,所以早上比賽的選手幾乎都選擇住在附近。而外地的趙秋瑩她們,提前一天就來了。

余晚戰隊裡這次還有兩個人也要參加, 她們兩個都和余晚是一個組別的。

余晚和姐妹們早上七點起床,先下了樓去館裡試稱了一□□重, 要是還沒到53公斤以下, 還得脫水。

到館裡正好碰上了同樣來稱體重的趙秋瑩:「秋瑩姐,好久不見。」

「哈嘍。」趙秋瑩看見是她, 笑起來。她臉上也沒什麼肉, 顴骨很明顯。

余晚稱了重

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

相公多多追着跑 [綜英美] 宇宙第一混亂 小心!少奶奶带着乌鸦嘴杀回来了 重生後發現仇敵暗戀我 菩萨劫 凰女重生:王妃她只想搞基建 唐门盛宠,隔壁夫人很倾城