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好了，别担心，你现在使不上力气是正常的，醒来后就好了。”
也不知道是疼的还是方姣红的方法真的有用，原本瘫的半点力气都没有的莫依依，居然又攒了些力气。
她没动，却在系统的配合下拿出了一个装满了段金草的盒子，就在莫依依的手边，方姣红一眼就看着了。
然后，方姣红就看见，面瘫的莫依依裂开嘴，可能是个笑，又可能是想要吃人，反正表情挺狰狞。
“煮，煮了，大家，泡！”
方姣红眨巴了下眼睛，然后问莫依依。
“你是说，让我把这些段金草全都煮了，然后分给大家锻体用”
“嗯！”
方姣红瞬间笑眯了眼，拿起盒子点点头。
“小师妹你放心，我这就去煮，招呼大家一起泡！”
听她这么说，莫依依便放心了，脸上的表情再次恢复成了面瘫状。
不过等方姣红笑着离开后，她还是忍着要昏过去的感觉，艰难又坚持的问系统。
【段金草锻体，很疼对不对。】
【是的呢宿主，段金草锻体的效果虽好，但是锻体的疼痛也很强烈。】
【有多疼有我疼吗】
【洗筋断骨一样的疼，和宿主的疼……应该不相上下吧。】
如此，莫依依就满意了。
她放松了意识，任由自己跌进了黑暗当中，彻底的昏了过去。
方姣红没辜负她的嘱托，拿着盒子去了厨房，往大铁锅里放了水，然后打开盒子，把里面的段金草全都丢了进去！
原本段金草应该搭配一些其他的药材使用，才能更大的激发药效。
但是这飞船上，啥都没有，也就不讲究那些了。
毕竟这么多段金草，它们完全可以以量取胜！
段金草寸长，四到六片叶片，细长，茎的根部有圆结，内有粘汁。
冷水入锅，等水沸腾后，不足半盏茶的功夫，段金草便会融化，在熬煮半盏茶，把锅里的液体熬成粘稠状，便可以出锅了！
这次的段金草数量多，方姣红足足熬了一大锅。
拿勺子搅了搅，觉得差不多了，便把勺子往锅里一丢，双手掐住锅耳，直接把滚烫的铁锅从灶台里拔了出来！
捧着锅就走，方姣红也不嫌烫，健步如飞的去了甲板。
剑宗的弟子们还盘坐在甲板上修炼，浓郁的灵气是他们这些外门弟子很少能接触到的，作为修士，这样的修炼环境是必须要珍惜的！
只是修炼着修炼着，忽然有那鼻子尖的，耸动着鼻子问。
“你们有没有闻到什么味道。”
他身边的弟子闭着眼睛，做专心修炼状，却张了嘴。
“什么味道你饿了吗”
鼻子好使的那个摇摇头，有些不确定的说。
“有些像是药味，好熟悉的味道，我最近肯定在哪闻到过！”
这弟子说的信誓旦旦，鼻子也一动一动的，像是恨不得跟着这味道寻出去一般！
之前撘他话的那弟子也睁开了眼，四下看了看，也跟着嗅了嗅，不过啥都没闻到，便想劝他好好修炼，莫要再想七想八。
然而这话还没说出来，余光就看见方姣红端着锅出来了！
人一出来，那味道便扩散了开来，这种既熟悉又陌生的味道，瞬间让这些剑宗弟子失了声。
是段金草熬煮后的味道！！！
自从从莫依依那里得了段金草，他们有一个算一个，全都偷偷拿了一株煮了煮，体验了一下用段金草锻体的快感！
现在这么大一锅出现在了他们的眼前，他们怎么能不激动！
不用方姣红说什么，就有那
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