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要是练了我让你两倍三倍地还回来，我说的话就是命令，这是作为一个士兵最基本要掌握的执行力，这是第一次，但是代价很大，希望你们都能长脑子。”说到这里，赵小龙感觉自己的脸就像被火烤一样，恨不得拿盆冷水泼在脸上。
“第三，你这个排头干啥啥不行，倒是能吃，跑步也不行，跑完更是没个人样，今天是他把你拦着馒头没有扔，不然我真让你们尝尝泔水桶里的馒头是什么味道。我当年在新兵连可是全班一起从泔水桶里面捞出米饭吃过的，这样吧，以后你也别在排头了，给我丢人都丢不够的，训练场上被别的班长练你好意思吗？你让我的脸往哪放，以后你们出去给我站有站姿，坐有坐姿，站着就给我把军姿拔起来，不管在哪，只要是集合列队让我摸到你们手没扣紧的晚上五十个俯卧撑，以后你站排头，别让我丢人。”说完就看着赵小龙。
赵小龙顺势起立，说道，“是！”
班长说：“你还挺聪明，这么会就蹲不了了吗？蹲下。半个小时了，也差不多了，你们想睡觉的睡觉，想练的就两个一百加三组平板支撑。”
说完班长回到床上自己也端起了腹。赵小龙知道，这时候不练下连肯定吃亏，内卷起来吧，再说了班长嘴上说随便，这不就是让大家练了再睡吗。
赵小龙迅速地做完班长规定的已经是满身的汗了，回到床上开始端腹，端完了三组准备睡觉，突然想起已经两天没有上大号了，一方面是还没适应北方的干燥，另一方面是白天真的不知道什么时候可以上厕所，于是追上准备出去的班长，问班长能不能上厕所，班长说跟他一起去。
去了厕所班长拿出一包烟，赵小龙瞟了一眼假装没看到，班长问：
“你会抽烟吗！”赵小龙说会，他以为班长要给他就走了过去。班长突然一笑，踹赵小龙一脚，“快去上你的厕所，等你表现好，练得好了再说。”后来的赵小龙真的没让班长失望。