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的一瞬间，最为强烈。而我能拉三百斤的弓，密秘就是这个。我要让你们熟悉这种身体极限的感觉，熟悉引气入体，然后控制这股气，从你的身体中心，升至头顶，然后引气进入丹田，最后进入到你的胳膊”。
老瞎子缓缓说道：“现在开始，给我练习，直到你们能感觉到气，才可以结束”。
刘备和魏延心知老瞎子教的绝对是上乘的武技，能拉开三百斤的硬弓手臂，自然也可以使出威力媲美三百斤的刀法。如果掌握了老瞎子，这种突破身体极限的方法，未来疆场杀敌，扬名立万，便可指日可待。
刘备和魏延稍作休息，便开始练习手臂的力量与呼吸的方法。直到身体再次来到临界限限时，仿佛手臂上可以爆发出无穷无尽的力量。
监军在城墙上四处巡查，却不管士兵在练习武技。只要他们可以保证睁着眼睛，或站或坐都不是自己需要操心的事情。