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第二天一早，秦修和关晓彤就准时出现在拳馆二层，班猜已经在训练场等候了，见二人来到后向二人招了招手，三人站在有一个人形木桩前，班猜说道：“你们俩都是有武术功底在身，这次时间也有限，基本功我们就略过，我主要给你们讲解泰拳的主要攻击技法和攻防要点，然后就是通过实战对练来提高你们的对战能力。”
“泰拳是一种古老而强大的格斗术，它注重攻击力量、速度和精准度，攻击技法主要有拳击、踢腿、肘击、膝击、躲闪和格挡等，我先说说拳击技法。”说完班猜走到人形木桩前，用力一拳打向了木桩，只见木桩轻微的晃动了一下，班猜继续说道：“其实所有现代格斗拳法的发力方式都一样，必须利用腰部转动、身体重心的转移、肌肉的协调发力等方式来将全身的力量充分传递到拳击动作中，增加打击的威力，整个过程力量应该依次从脚底、小腿、大腿、腰部、肩膀、手大臂、小臂、手腕、拳头依次积累和传递，最终打击到目标身上，在这个过程中，除了身体的基本力量外，谁能更流畅的完成蓄力过程，让力量的传递效率更高，谁的攻击力量就越大，谁的蓄力过程越迅速，攻击速度就越快，对方躲避的几率就越小，命中率就越高，所以，通过锻炼找到两者的最佳结合点，才能最大程度的提高攻击力和命中率。”说完，只见班猜目光一凝，蹬脚、拧腰、出拳一气呵成，人形木桩顿时如同被小车撞击了一样，直接翻倒在地上并滑行了三四米才停住，力量之大可见一般。但班猜却微微皱眉，看了一眼自己的右腿，轻轻叹了一口气，似乎因为自己的残腿影响到发挥而失落。
秦修也被这一击惊艳到了，即使自己目前的身体强度已经远超常人，估计挨上一拳也不好受，关晓彤也皱着眉，似乎在思考自己是否能打出这样的力量。
班猜说道：“晓彤，你先来试试，但不要用你的真气，我知道你们世外之人体内修炼了一种能量，这种发力方式与现代武术完全不同，能量可以通过身体内部运转施加到对方身上，速度和效率远高于普通人身体的机械传动，但为了公平起见，所有的世内比赛都会邀请世外高手作为裁判，防止参赛选手利用超凡手段赢取比赛，除非你的手段能够瞒过世外裁判，这就要求你的实力不低于世外裁判，但达到这种实力的人是不屑于参加这种俗世的比赛的。既然你这次想系统性的学习泰拳，那你就要有空杯心态，暂时放下你原有的武学习惯，从头开始练习，我想说的是，当身体锻炼到极致，不会比你们所谓的真气差，而且当你把两者结合在一起的话，能够展现1+1大于2的恐怖效果。”
关晓彤从小练习紫薇宫的体术，身体的协调性和柔韧性也是相当好，但作为女子，虽胜在速度和灵敏，力量却是弱项，平时都是通过体内修炼的真气对出招力量进行强化，现在不能使用真气，关晓彤确实有些不习惯，只得按照班猜说的先模拟了一下身体的发力顺序，尝试了几次后，用力一拳打在了人形木桩上，只见人形木桩也只是轻微的晃动了一下，跟班猜第一次随意打的力度差不多，班猜满意地点了点头，说道：“第一次尝试这样的发力能达到这种地步还是很不错了，后面通过不断练习和习惯，进步的空间非常大。”说完，又让秦修尝试一下。
只见秦修先闭目沉思，在脑海里模拟整个发力传递过程，然后走到了人形木桩前，深吸一口气，蹬脚、拧腰、出拳，超强的感知能力不仅可以感知身体之外的事物，对身体内部的感知也是清晰无比，秦修能感觉到自己的力量从脚底开始，像小溪一样汇聚到腿上，腿上的力量犹如大河，与小溪合流后涌向腰部，与腰部转动形成了大江之力一起流向肩膀、手臂、拳头，只听见“dUANG”的一声，人形木桩应声飞出一米后才落地，又在地上滑了四五米才停下，比起班猜的蓄力一击强的不是一星半点，这一击把
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