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去。
回到班级，他对着三人继续说道，“你们是通了窍的人，以后晚上，就打坐修行精神力，其实修行很简单！”
“就是集中精神，控制六星芒连通开了窍的后阴，主动接引对应的元素，进入身体，强化体魄…这可比锻炼强无数倍，通窍越多，能接引的元素就越多。”
“直到精神力耗尽就睡觉…每天一次，明白吗？”
“是，班长！”
三人听话的坐到床上开始修行。
季平安也按照班长所说的，集中精神，开始接引天地间的雷系元素。
“哗啦…”
他感觉到，无尽的蓝色光点，不停的在他周围跳动。
疯狂的朝着他的前后阴涌来…
也不知过了多久，直到精神耗尽，人有些疲惫，直接停止。看了一眼，班长不在，另外两人睡得跟死猪一样。
他也倒头就睡。
次日清晨…
急促的哨声响起，他瞬间蹦了起来。
快速穿戴好，来到门口，已经看见了班长和班副。
陈万里点头，“很好，季平安。
方夜，你去看看，一分钟没出来的，待会往死里操练！”
“是，班长！”
而站着的季平安，却发现自己的身体，明显强壮了很多，精神力再次增加。
非常的明显，甚至，他感觉一跺脚，大地都会颤抖，他明白，这是力量突然暴涨造成的虚假现象。
看来，需要好好训练下，掌控自身的力量更好。
没一会，新兵全部带着惺忪的双眼，衣衫不整的歪歪扭扭的站在门口。
陈万里气笑了，“很好，都有，跑步走！”
他们一路跑到不远处的训练场的一个陡坡上。
“看来你们还没睡醒，方夜！”
“到！”
“你去坡顶等他们！”
“是！”
“除了季平安，所有人准备，冲到坡顶，摸了班副的手，然后回来，每人五趟再说！”
所有人眼睛都绿了，这么陡的坡，走路都很累，冲五次，不得凉？
“报告，我也是七班的一份子，兄弟们受罚，我不能独自不罚…”
陈万里看了一眼季平安，其他人诧异的看着他，原本的不开心，瞬间没了。
“既然如此，那就准备，冲，最后一名，再加一趟！”
所有人开始嗷嗷叫的上。
季平安打量了这个坡，一路的路灯，整整有50度的坡度，长约300米。
正常人走都吃力，他们连续五趟，除了自己，其他人怕是要跑吐。
果然，五趟过后…七个没有通窍的全部跑吐了。
另外两个，也面红耳赤，用双手撑着膝盖，疯狂的喘着粗气。
只有季平安，面色微红，虽然也喘着粗气，但他感觉还能来几趟。
开玩笑，放在前世，他现在也算运动冠军。
他估算了一下，昨天通窍前大约是2.6倍，现在应该有3.5倍。
全方位的加强…不是只有一点点。