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母，阳为阴之用。
二气归于会阴，入阴脉之海，沉于关元，洗涤五谷之精，壮元精，健体魄，强经脉。
再入膻中，蓄为真气，此气阴中有阳，阳中有阴，阴阳可颠倒，乾坤可逆顺，亦可为四象之气，合乎天道矣。
阴柔之势，阳刚之势，四象之势，化百般劲力、转千般劲气足矣
……”
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母，阳为阴之用。
二气归于会阴，入阴脉之海，沉于关元，洗涤五谷之精，壮元精，健体魄，强经脉。
再入膻中，蓄为真气，此气阴中有阳，阳中有阴，阴阳可颠倒，乾坤可逆顺，亦可为四象之气，合乎天道矣。
阴柔之势，阳刚之势，四象之势，化百般劲力、转千般劲气足矣
……”