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第四十二章 休憩 (第3/3页)

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染上了一层淡淡绯红,要是白木灵现在能开口说话,一定会红着俏脸啐上一口道:“流氓!”

瞧见白木灵的可爱模样,柳子桑大呼痛快,直到过足了瘾才渐渐收敛了好玩之心,不再挑逗。

站在水中一块青石上,潭水没过胸口,柳子桑双手抱住后颈,膝盖微微弯曲,便是身子下沉,在水中扎起马步,做起深蹲来。

每次身子下蹲,水面都会没过头顶,无法呼吸。

柳子桑要根据身子每次上升和下蹲的时机合理控制每次呼吸,以此来锻炼呼吸与身体的协调,又能提升体质。

因在水中极大增加阻力与难度,因此,这样做完一次动作后的效果往往是普通动作的两三倍。

心中默念三百次,身体些微发热后,柳子桑又在水中挥起拳来,一套又一套的动作在水中连贯完成,直到太阳高升,浑身精疲力竭才罢手,回到岸上稍作歇息了下。

柳子桑便听到砰地一声身后传来一道闷响,伴随着哎呦的痛叫声,柳子桑不用看也知道发出声的是谁。

果然,转身便看见多多从树上掉了下来。

“早上好。”

望着柳子桑看着自己,多多面不改色心不跳,嘿嘿地笑了笑,将犹自挂在嘴上的一丝口水吸了回去。

“好你个头,你看看现在什么时辰了。”

“不就是日上三竿,还早。”多多摆摆手,满不在意地道。

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