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这种如获新生的舒服感觉，让沈翠寒有种错觉，仿佛这不是一套内功心法，而是一套修仙的法门。
这些时日以来，沈翠寒开始觉得自身肌肉线条也硬朗一些。腰腹间也已是线条突出。自身在练了霸王开山千钧顶这种刚猛功夫后，体魄也强健了许多。暗暗的欣喜让沈翠寒不禁有了一种因祸得福的错觉。
不过沈翠寒再次苦修之下，却觉得进境甚微，想起与凰罗对战之时，自己仿佛突破了某种瓶颈一般，周身气海穴道充盈之间，仿佛也开始互相连接了起来。虽然感觉窍穴统一如整体，内息所过也觉力量十足。但那种还差一些的感觉，总是让沈翠寒十分气馁，那是一种浑身有力使不出的憋闷之感。
念及此处，沈翠寒不禁想到丝绢上的记载。此时此刻，自己怕已是进入了这内功所赘述的养精之境。
沈翠寒端详着内门心法，发觉养精之境的训练口诀，只有寥寥几笔。其主旨之意是让修炼者扩充四大气海，以膻中穴与关元穴遥相为引，引导四大气海里的气，导遍全身。凝结成能与天地之炁沟通，可及至毛发的精炁。
修炼者吐纳天地之炁后，再反向充盈气海，凝练自身精炁益精固本。以男儿的精元不断滋养五脏与体魄。这恐怕便是服用了玄龟烈阳丹，不能破身泄了精元的根本原因。沈翠寒心念于此，只得缓缓吐了口气，打算放缓修炼的进度，等自己有所悟时再行突破。
沈翠寒缓缓睁开眼，轻舒一口气，便看到昏黄的灯光下，俏生生的站立着一个少女。少女笑盈盈的，虽有几分清减，但是气色却比初见时好了许多。朱雀轻轻抚弄着小兔子发卡，微笑道：“看样子你最近过得不错。”
沈翠寒见朱雀到来，赶忙站起身，高兴的拉住她的手腕，让她坐下。然后上下打量了一番，询问道：“那些鬼面队的人可曾为难你？”语气像极了平时关心幺妹时的他。
朱雀低头看了看被沈翠寒拉过的手腕，脸上抹过一丝难以察觉的羞涩。朱雀皱了皱鼻子道：“他们不敢对我怎么样。只是关了我几天不给饭吃而已。”
沈翠寒点了点头，站起身放心道：“你没事便好，你没事便好……”
朱雀微一沉默，忽然抬起头望着沈翠寒，有几分纠结道：“你喜欢凰罗是么？”
沈翠寒闻言先是一愣，眼前的朱雀仿佛闪过了一丝怡儿的影子。但沈翠寒随即还是因为这个问题，变得有些惊慌。沈翠寒赶忙摇手，微微涨红脸解释道：“我……我没有，我只是觉得她……”
朱雀站起身走到他身前，盯着沈翠寒的眼睛，平静问道：“觉得她什么？”
沈翠寒闻着朱雀身上散发出来的淡淡的、甜甜的味道，脑海里有几分混乱。沈翠寒咬了咬牙，轻轻道：“我只是觉得她很难让人接近，有时想让她多能看上我几眼。让她知道我并不是那么一无是处。”
朱雀听到沈翠寒这么说，轻轻咬了咬嘴唇。神色复杂的沉吟着，许久，朱雀开口继续问道：“那我呢？”
沈翠寒看着朱雀，不禁下意识的摸了摸扎在头后的发圈。微笑道：“你是我来到这里，对我最好的人之一，是我的好朋友。”
朱雀有些泄气，轻轻跺了跺脚哀怨道：“最好……还之一？”
沈翠寒微微挪步，从朱雀的身前微微闪开，认真点头道：“对啊，舜载哥待我也很好。”
朱雀微微一哼，坐回到床上低声怨了一句：“木头！”
沈翠寒见她仿佛三分薄怒，又仿佛三分轻怨的样子，不禁有些手足无措。许久朱雀才道：“我不喜欢凰罗，以后你能不能不理她？”
沈翠寒微微尴尬，眼神有些飘忽，道：“我……我也没法主动理她啊，她……我……总之，你知道的……你为何与她不睦，说出来不能解决么？”
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