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高梵把藤萝扯下来，编了一个网，然后拴在两棵树之间，他给这方法起了个名字叫：守株待兔。
密林之中，小动物很多，什么獐子，苏门羚、猪獾，黑鹿、野兔子、野山鸡，还有许多动物，高梵不认识，更叫不上名字。高梵趴在草丛里，等待那些小动物过来觅食，不一会儿，一只野兔子一边吃草，一边向高梵呆的地方跳动，高梵看看它离藤网越来越近，猛地站起身，兔子受到惊吓，惊慌逃窜，高梵用树枝两边击打，逼着野兔往他张好的网里钻。兔子看见前面有一片草丛，果然上当了，它钻了进去，被藤萝缠绕住，四个蹄子乱蹬，高梵跑上前把它捉住了。
高梵如法炮制，又捉到了一只獐子。高梵把捉到的动物放进山洞，对神兽说：“我捉这两个家伙可不容易，费了不少力气，你先凑合着吃吧，我也该去吃饭了。”
在树林里跑了半天，高梵是又累又饿，他中午这顿斋饭吃的比寺里所有的和尚都多，无疆身材高大，饭量也最大，但也没有高梵吃的多。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。高梵的身体机能在悄然发生变化，再加上猛一不吃肉，他的胃口大开，食量大增。高梵自己都惊讶，如果这样吃下去，不到半个月，还不吃成个大胖子。
吃过午饭，高梵又跑去小山洞，进去一看，神兽已把那两个活物解决掉了，正在呼呼大睡。山洞里弥漫着浓重的血腥味。高梵不想打搅神兽睡觉，蹲在一旁，看了一会神兽酣
睡的样子，便悄悄退了出来。
高梵回到小屋，休息片刻，就开始回味夜里灵狐师傅教的第三式：海阔天空之狐唱枭和。
根据灵狐师傅传授的内功心法，慢慢习练，只觉得体内热血升腾，筋脉如蚂蚁爬的一般，周身脉络发麻发庠，他的头上腾起烟雾，在旋转之中，肌肉的张力在极限的扩展，他挥出一掌，竟感到风声如雷。
整个下午，高梵躲在小屋里，把第三式温习了一遍，内功心法，已熟记心中。看看天色已晚，他打算也去看一下神兽，然后再到天心殿找一尘大师。
进了小山洞，高梵不免大吃一惊，神兽不见了。他到周围找了一圈，仍不见神兽的踪影。难道神兽一声不吭的离开了，畜生到底是畜生，它和人类的感情最终不能长久。高梵往回走，心里空落落的，神兽的消失令他非常失望。
来到天心殿，一尘大师正在打坐，手里敲着木鱼，口中念念有词。过了半个时辰，一尘大师睁开眼，对高梵：“该放下时放下，是对自己的超脱，而心神不宁，只会心境更加暗淡。”
高梵不觉一惊，难道一尘大师能看透他内心微妙的变化？
他刚要开口，一尘大师又说：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。心随意动，意由心生，在尘埃之中，保持心的宁静才是最难的。阿弥陀佛。”
“大师一席话，令高梵茅塞顿开，受益匪浅。”高梵双手合十，学着一尘大师的样子，嘴里念叨了一句佛语。
“徒弟，你刚才叫我什么？”一尘大师问。
高梵一笑，说道：“我叫顺嘴了，叫大师叫习惯了，叫师傅就有些别嘴。”
“哈哈哈，心随意动，意由心生，叫什么都行。来，我今天先教你古灵心经内功心法。”
高梵盘腿而坐，双手微合，与一尘大师对面坐定。
“关元静开，空幽未明，无所为止，脉象自启，实非实，虚亦虚，实中百会行与身，虚中涌泉贯通魂......”
高梵随一尘大师念的心法口诀，气沉关元穴，把经脉找开，双掌旋动，在半空划出两道弧线，伸左掌，而右掌微收，出右掌，而左掌击打，旋转半周，手指合拢，气运与神谷穴，掌出左右，然后收与劳宫穴，他的周围气场渐渐增强，绵绵挥出
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