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是法术伤害，修炼外功的人短短数年就可以突飞猛进，修炼内功的人往往需要几十年如一日的持久之功。
练武不练功，到老一场空就说明了修炼内功的好处，但是内力耗尽就像法师没蓝，即使无cd限制，没蓝也是没办法。
李莫愁继续准备将浑身真气充圆流转，等到杨过掌力直冲而来的时候将其化解。
李莫愁利用自身真气凝聚风罡圆盾在周身高速旋转，直射而来的真气会被折射消散，之前李莫愁就是与用这种方法连削带打，将杨过狂风暴雨的攻击全部抵挡。
李莫愁以为胜券在握，突然间，两道气罡突然如同流星逆飞偏折出弯月一样的绚烂圆弧从贯穿而来。
李莫愁来不及防守瞬间被杨过的掌风洞穿防御，好在避开要害，白虹掌力经过偏折之后力道减弱，只是将李莫愁打的吐血，并没有伤到经脉肺腑。
杨过乘胜追击，双掌掠气七道残影，七道气罡蜿蜒盘旋二处，暗蛇游行，蛰伏吐信，七道弧光来回穿梭变换轨迹，劲风凛冽。
李莫愁只觉得四面八方全是气罡突袭，当下也只能出掌快如闪电尽数抵挡。
掌风碰撞，气浪余波裹挟着狂风向着周围消散，杨过已经乘胜追击冲天而起，一边腾空，控鹤擒龙隔空一抓。
一根青竹被隔空连根拔起，杨过一招万蛇穿心轰杀而出，这是欧阳锋在桃花岛传给他的蛇杖丈法，威力无穷，阴狠毒辣。
杨过将海量真气的注入竹竿之中，竹竿剧烈的晃动起来，宛如一条昂首吐信的青蛇。青蛇周身急速旋转，形成一道淡绿色的光环，无数的棍影遮天蔽日的发射而出，如同一个倒置的漏斗，向着李莫愁冲杀过去。
无数的青竹劈头盖脸的砸下，破空之身尖锐刺耳，李莫愁知道，如果自己不正面引进如此铺天盖世的攻势，几乎封死了所有退路旋转，如青龙吸水的棍影，瞬间会将它吞没。
李莫愁当下也使出了绝招，身影急速的闪动数道重影重叠在一起，然后合体归一，浮沉之上，灌满了玄阴真气。
原本的拂尘倒卷上天如同一只雨后春笋一样拔地而起，除尘之上的每一根丝线，瞬间变成了间针刺刺向密密麻麻的棍影。
噼里啪啦一阵密集的爆响，如同千乐齐奏，又似雨打珠帘，拂尘丝线锋利无匹，奈何竹棍对轰的瞬间，直接将竹子从中间震的四分五裂，化作无数条竹板。
罡气对轰扩散出去的余波如同两柄玉伞一样砸落下来，压弯了上百只青竹的腰，玉竹的顶端几乎触碰到地面。
真气从中炸裂开来，气浪扩散震碎了周围的青竹，终究是杨过的内功稍逊一筹，李莫愁的纯阴真气接踵而至，如同狂风一样将杨过卷起倒摔出去，杨过只感到五脏六腑天翻地覆。
杨过调用最后的紫霞真气逆转经脉躲过李莫愁阴柔真气的攻伐，随后发出一阵阵蛤蟆的鸣叫。
一股螺旋气墙挡在身前，瞬间阻挡下了李莫愁绵密如云的阴柔内力，然后杨过施展蛤蟆功，通天吐地直接将眼前海量的真气强行吞入腹中。
如同青龙取水，风云皆随，杨过的身体瞬间肿胀如球，原本一百多斤的体重增加了四倍有余，蛙鸣如同惊雷一样震耳欲聋，李莫愁脸色一变，她并不是初入江湖的小白，一眼就认出来了，这是欧阳锋独步天下的蛤蟆功。
将敌人发过来的攻击直接吞入腹中，这就是弹反加上自己的内力，反震出去威力足可以摧枯拉朽，说得上是无可匹敌。
但是一个人所能吞纳的东西是有限的，天地中间的风比较柔和，你可以慢慢的吸入体内进行叠加浓缩，但是敌人发过来的劲风却可以摧枯拉朽，比之刀刃也丝毫不弱。
如果强行吞入，就相当于直接连接大招，将自己的内脏暴露在攻击之下和找死，没有
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