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喜兴奋的同时，萧峰的内心也会有一些不安与担心。这个世界的规则是机遇与风险并存的，能力越大，风险越高，正所谓“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。萧峰提醒自己，一定要低调做人，谨慎行事，不可轻易暴露自己的能力；同时尽量提升自己的能力，只有变强了才能真正保护自己和家人。
于是剩下的时间，萧峰在意识世界里开始尝试着修炼——所谓的“修炼”就是疏通和增强经脉，亦或者称为“经脉改造”。不过修炼活动并不像想象的那么容易，因为用意识控制真气运行是一件十分辛苦的事情，要求精力必须高度集中，不能有一丝杂念，否则真气就会乱串，甚至会损伤经脉，幸亏萧峰控制真气的数量不多，冲击的力量也不大，不至于伤到根本，尽管如此萧峰在退出意识世界后身体相应的位置仍会感到隐隐作痛。