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体决》最初是修仙界烂大街的入门修炼法诀，但因为小说男主逆天的智商，将法诀一步步改进完善，最后男主成就天帝大道，这本炼体决也就成了绝世神通。
炼体决的第一个阶段，就是练气。以灵气引入体内，打通各个经脉穴位之间的联系，再以灵气辅助强化，从而解封人体潜藏的能量。
韦铭叶盘坐在聚灵阵中心，念诵引气入体的口诀。那些白色灵气，当真就从他的每个毛孔钻入体内，温暖的热流在身体里流淌，仿佛沐浴在清晨的阳光中，韦铭叶忍不住舒服的叫了一声。
人体就像一块电路板，污垢就是堵塞线路的罪魁祸首，而灵气，就是来除垢的清洁工，它会把体内存在的污垢全部消灭，污垢消除，导电的效果就会加强。
但清除污垢还不够，这些灵气储量足够多，韦铭叶要用这些灵气修缮渠道，稳固城墙。
那些穴位，就是把控能量传输的城池，脉络就是联系城池间的纽带，如果这些不强化，污垢迟早会卷土重来，到时候再清理，就没现在这么简单了。
三天后，韦铭叶结束修炼。他内视自身，身上的每个穴位脉络都打通了，体内气血翻涌，浑身有使不完的力气。
所有穴位打通，就算是正式踏入练气前期，但是要强化的穴位有362个，脉络更是多的数不胜数，这不是几个月就能修炼完毕的工程。
“任重道远啊。”韦铭叶心中感慨。