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第78章 眼保健操 (第1/2页)

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晋菲:我也没想到杨杨竟然是二班的班长,不过他不是不感兴趣的吗?怎么会.....

萧子怡又说道:他也是没办法推脱的,是同学们推荐他出来当的,

晋菲:嗯。好吧!既然这样你下来替我给他说,要好好当好这个班长,

嗯,我知道了,菲菲姐,

同学们:知道了,班长,

司空蓝枫(晋杨):姐,艳姐,你们坐在讲台这里吧!如果有人不听话不认真做的话,你们就告诉我是谁,我来收拾他(她)就行,

晋菲、胡艳:嗯好的,

司空蓝枫(晋杨)随即又对着萧子怡几人以及坐在讲台上的朱一说道:子怡,兔子,阿寻,小小,丽丽你们几个都回座位上去坐好吧!

阿一,我们两这节课也回座位上去,

萧子怡、朱一几人:嗯,好,

随后几人便下了讲台回道了座位上去,

而后晋菲、胡艳二人便坐在了讲台这里,随即说道:各位弟弟妹妹们,你们好,我叫晋菲,我旁边这个叫胡艳,接下来这个星期的眼保健操将由我们二人教你们,请各位多多包涵,

这时有人窃窃私语说道:晋菲?不会是班长的姐姐吧?

另一同学说道:肯定是啊?你没听到刚才班长叫她姐?

果然啊?班长不愧长得这么帅,就连姐姐都长得这么好看,这么漂亮,真羡慕啊?

是啊,我也是,很羡慕,

接下来我们每做一个动作会说三遍做三遍,你们就跟着我们做就行,

同学们:好的,两位姐姐,

而就在这时眼保健操的铃声响了起来,

从广播里传出一道声音说道:眼保健操现在开始....

晋菲:同学们都好好听着广播里的声音,看着我跟着做,

随后广播里便传出来一道声音说道:眼保健操第一节:按揉攒竹穴

胡艳:同学们,现在你们都看着晋菲学长如何做的,你们都跟着做,

一,二,三,四......八

二,二,三,四......八

三,二,三,四......八

四,二,三,四......八

..........

八,二,三,四......八

第二节:按压晴明穴

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

......

八,二,三,四....八

第三节:按揉四白穴

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

......

八,二,三,四....八

第四节:按揉太阳穴刮上眼眶

第五节:按揉风池穴

第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

......

八,二,三,四....八

最后在广播里最后传出一声:眼保健操到此结束....

随着广播最后一声说完之后,众人也明白了眼保健操做完结束了,

晋菲说道:好了,今天的眼保健操结束,感谢各位学弟学妹们的配合,

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