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“这是什么味道，这么香？”
张罗好菜肴的洛素珍一脸惊奇，即便是因为心事而胃口不好的她，肚子开始呱呱叫了起来。
“血精稻米，我意外收获的一种稻米，听说功效非常强大，正好今天来试一试。”
洪钧笑着起锅，随后一脸迷醉的闻着那让人胃口大开的饭香。
原先如血水晶的稻米在蒸熟之后变成了粉红色，给人一种诱人的美感，第一次看到血精稻的洛素珍有种新奇感，没想到稻米也可以长得这般好看。
“走吧！一起吃个饭。”
在打好饭之后，洪钧便招呼云老和杨龙霄一起，第一次和洪家人正式会面的杨龙霄并没有多大的改变，依旧是披头散发的模样，再和洪家其他成员点头示意后便看向洪钧。
“吃吃看再做评价。”
洪钧看出了杨龙霄的疑问，没有多作解释，而是让杨龙霄亲自去感悟血精稻米的功效。
“钧儿，你这是？”脸色苍白勉强起身的洪峰也是一脸疑惑，怎么昏迷苏醒之后，自家儿子的变化这么大？
“爹，先吃饭，一切等吃完饭后再说。”
洪钧说完便端起饭碗干饭，其他人见状也没有多说什么，带着些许疑惑开始享用血精稻米饭，只是当吃了第一口的时候，那浓郁沁人的香味就让几人的味蕾为之沉醉。
顿时，饭桌上的几人全部化作干饭人，开始投入到干饭事业中，一时间饭桌只剩下咀嚼和夹菜的声音。
“唔~”
好一会儿时间，最先放下碗筷的是云老，老者一脸无奈又幸福的神情。
“好久没有吃的这么痛快了，真是难以想象一碗米饭居然如此美味，好吃的差点把舌头都给吞进去，这真的是人间美味啊！”
云老这边说完，一道嘶哑的声音紧接着响起。
“不只是美味，它居然有滋养肉身血气的作用，我身上的伤势在吃了这碗米饭之后都有所缓和了。”
“再来一碗~”
另一边的杨龙霄虽然没有夸赞，但用实际行动给出了好评，看到这情形的洪钧也是露出一丝笑容来。
第一次试吃效果非常显着，全部都是好评，这种米饭不仅好吃，而且效果显着。
杨龙霄连续吃了三碗米饭之后，整个人陡然一震，升起一股强盛至极的血气来。
“好，很好。。。”
感受到身体中如同火炉般熊熊燃烧的血气，杨龙霄麻木的脸上露出一丝激动神情，他现在终于是确认了洪钧承诺的真实性。
“只要你帮我维持住血气，这一年时间，我都会护持洪家，谁要是敢来招惹你们，就是与我为敌。”
对于杨龙霄的承诺，洪钧露出一丝笑容来，他心中悬着的石头也是终于放下来，目送杨龙霄离去后，洪钧看向脸色震惊的洪峰。
“爹，我要练武。”
洪钧说完之后又补充了一句。
“虽然找了一个足够强大的人帮忙守护我们洪家，但别人的力量终究是别人的，只有自己的力量足够强大，才能够守护咱们洪家。”
洪峰一脸赞赏的看着洪钧，随后拍了拍他的肩膀，在洛素珍去收拾饭桌的时候，洪峰直接开始给洪钧传授相关的武道信息。
武道之初分为内炼和外炼，只有内炼和外炼圆满之后，才能够让强大的肉身孕育和承载先天之气。
外炼筋骨皮，总共分为三个层次，牛筋，铁骨，铜皮。
内炼血髓神，同样是三个层次，炼血，洗髓和凝神。
洪家家传武技百炼金刚功，囊括了外炼筋骨皮和内炼血髓神六个层次。
其中，金刚桩，金刚拳和金刚身分为对应外炼筋骨皮的层次，至于说内炼的则
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