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俗话说习武一途外练筋骨皮，内练一口气，第一境便是外练，所谓外练便把体魄打造的及其坚硬扎实，这一方面他可没少吃苦。
当初对于孙儿学武一事，李剑云心中可十分复杂，他不像让孙儿踏入江湖，远离那里的纷争，但学了武功，距江湖一步之遥，但他似乎遇见了将来，万一自己死去，孙儿没有武功保命，下场可想而知，经过再三衡量，还是以孙儿性命为重，便开始教授其武功。
为了学武，李春风从很小时便开始扎马步，打桩练拳，后来基础打好之后，便又开始承受爷爷的击打，经常是皮开肉绽，疼得整晚整晚睡不着觉，好在他都已承受过来，体魄坚韧程度异于常人，所以在前往清幽谷的路途中，有时李春风还要背着田溪赶路，但他并没有感到吃力，反而十分轻松的模样，就连韩进不免暗暗称赞。
而内气便是是内练一口气，便是理顺丹田，学会提炼经脉的气，最后储存于丹田，以备不时之需。
修炼完毕，李春风便开始翻起那本大叔留给自己的书籍，并试着打造自己的竹屋。