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体是动作的载体。气息、灵体、动作要极度的自然，如行云流水，毫无分差。
难中之难就是把握！掌握！精确无比的纯熟掌握！只要人类科技发达的今天，能把飞鸟飞翔时每一个部位完成每一个细节动作时所需要的生机活力、神经触动及呼吸节奏等参数一一精确地掌握后，套上灵活的人体身躯，纯熟动作。我坚信：人一定会飞！
当然的，以上的都是废话！学武能够修心养性，这是唯一的真心话。言归正传——中原武林群雄在大山坪上静静地调养生息。可是在山坪边，一个俊俏秀才正焦急无比地张望，正是美天仙。阿祥走过来问道：“你叫蝴蝶姐姐及剑大哥他们去干什么了？”
“来了，来了。”美天仙大喜叫道。白一刀三人飞掠而至。当夜月朗星稀，白一刀一身白狐毛衣，背插艳绿碧云刀，样子更显得俊朗脱逸，他略眼打扫了一周山坪上的群雄，对阿祥大加赞赏。
美天仙看到白一刀的眼神接着转到自己身上，不禁紧张起来，她强作镇静地走上前，行礼道：“麦书生多谢盟主今天的救命之恩。”
白一刀出于责任地关心道：“何需道谢。是了，现在适应阵法的新安排了吗？”
美天仙道：“盟主所创阵法博大精深，小生实在难以领悟。我想明天跟随盟主及各位掌门前去黄山，不知可否？”
白一刀没有回答，他问道：“你不是逍遥门门下弟子？你和剑书生及彩蝴蝶是朋友关系？”
美天仙神情登时一慌，失声吞吐道：“你——你都——知道啦？”
白一刀忙道：“我没有什么责备之意。你是我们中原武林的恩人，我多谢还来不及呢。其实，关于你的情况，我们什么也不知道。”
美天仙见白一刀说的真诚，才略为放下心。白一刀迟疑问道：“我是想问，你为什么知道我们兄弟俩在关外出现过？”
美天仙道：“是一个穿红衣服的童子告诉我的。在京师遇见时，他说你们在关外施展刀法、剑法十分了得。后来小生碰巧遇上了剑大哥他们，谈得投契，于是就恳求他们答应，有了这次机会来此，如愿目睹到了两位盟主的风采。大胆冒昧之举，还请盟主见谅。”
白一刀道：“红衣童子？那岂不就是魔头血蜘蛛的徒弟？”
美天仙恐急叫道：“我不知道他是魔头的徒弟！我真的不认识他。是他在乱套关系——，我——？”
白一刀阻止“他”说：“兄弟莫须慌张，一刀绝对没有怀疑兄弟之心。既然兄弟要说离开这里，我们也不便阻拦，不过——黄山乃凶险之地，兄弟也要一同前往么？”
美天仙听得白一刀说，她可以离开，登时心花大放，忙笑道：“我的武功及不上盟主之万一，魔头怎么会找我作对手呀？况且有盟主你在，魔头恐怕连我这个弱书生也害怕了。我这是‘狐假虎威’呀！”
白一刀哈哈大笑，豪爽赞道：“兄弟，你这人很风趣。要不是你硬要离开，我真要把你强行留下来，秉烛谈心！”
美天仙俊脸刷地绯红，轻笑道：“盟主你也太爽直了。”
白一刀又问道：“是啦！兄弟，过了黄山约战之后，你是不是打算返回京城？”
这时，阿祥、剑书生及彩蝴蝶三人已走到群雄那边去了。彩蝴蝶听到白一刀与美天仙说了这么久，美天仙也应付得来，估计白一刀也不会为难她，于是才放心过去与群雄道别，以及给门下弟子交代几句。
这边只剩下美天仙与白一刀两人，夜色更显得恬静优美了。美天仙感觉到这怡人的气氛就好像是上天特意为她精心而描绘的，她无法言语自己此刻的心情。只知道即便是叶银城此际就在耳边苦苦哀求，她也会毫不犹豫地把这个讨厌的家伙一脚踢到九霄云外，哼道：“破坏气氛！”这并不说明是美天仙
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