新笔下文学

第35章 来一套五禽戏 (第1/3页)

天才一秒记住【新笔下文学】地址:www.bixiabook.cc

“下周就要开始体育的期末考试了,这节课大家就先在操场上几个人一组、几个人一组的练练五禽戏。不会的跟着视频里学或者找同组的同学教。等会快下课的时候再来集合。”

体育老师介绍完本节课的安排后就去找旁边的女体育老师聊天了。

因为体育课结课的时间比其它课程要早两周,所以从下周就要开始体育的期末考试了。一共要考两周,一周考跑步一周考五禽戏。老师的五禽戏早已经教完,一周一个动作的教。虽然大家都跟着学了但是还没有彻底融会贯通,所以老师让大家多练习熟悉一下。

五禽戏是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。五禽戏全称是华佗五禽戏,它是一种流行于安徽省豪州市的传统体育,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编成一套养生健身的功法,起到调养精神、补益肺腑等作用,对于慢性疾病有很好的康复作用。

虎戏强健肝,能舒肝理气,舒筋活络。而令大家印象最深刻的莫过于虎扑,因为各种猛虎们的动作都是那么滑稽好笑。

老大做虎扑的动作就是嘴里鼓着气,然后猛得向前扑去。那模样煞是可爱,而他扑的那一幕恰好就被拍到并流露了下来。

当时做成了表情包还一度比王海的热度还高。主要是那张照片可可爱爱的。这与老大高大威猛的形象形成了巨大的反差,这种反差萌更加让人喜爱。不过群里大多数都是男生在发,女生都不太好意思,但女生发起王海的表情包丝毫都不客气。

好多同学则是一开始就“嗷呜呜,嗷呜呜,吼,吼吼”的学虎叫。虽然很多都偏差极大,但大家也都乐此不疲的,欢笑声不断。

还有好多同学都是直接扑在地上面目狰狞的学着老虎。直接被指责出动作错误,这样这项考试会得零分,吓得多少同学忍住下扑化身为虎的动作。

“你这个虎扑一点都不凶猛,你看我的双龙出海,逆转乾坤,嗷呜。”

王海看着杨浩的动作,直接双手成爪向前抓去,然后左右晃动,还叫出声。不过他的那叫声完全偏离原有的轨道了。

“你他妈滚远点。”

王海直接不客气的骂道,严重觉得他在旁边拉低了自己的素质。

“哎呀,别那么粗鲁嘛。像我一样,心平气和的。”

“你不走是吧,好,我走。”

王海向后移了好大一截距离,又看着杨浩屁颠屁颠的跟了过来。

“好了,不闹了,咱们好好练。”

王海听到他这么说也就不走了,在原地又重新开始练着,打开手机播放五禽戏的视频。

听到虎戏中的“握拳,拉”的时候,杨浩这厮在旁边“啊”了一声,王海忍住踹他的冲动。

又听到拉后面的“握拳,举”的时候,杨浩又在旁边“嗯”了一声,王海直接一脚踢在他屁股上了。

“你干嘛?”

“你他妈别在旁边来影响我,有多远给我滚多远去。”

“别啊,我们是一个团队的,你不能丢下我不管呀。”

“再给你最后一次机会,你要是再给我吱声就别怪我不客气了。”

王海眼神凶狠的警告杨浩,想杀人的眼神是藏不住的。虽然王海不可能有想法,但就是要让杨浩感到害怕,这样就不会影响到自己了。

因为悦跑圈王海没有跑完,而五禽戏王海虽然学了但是还不太会,本来就有点慌所以遇到杨浩的装怪就有点火大。王海心里一直在反复提醒着自己:五禽戏的分绝不能太低了,不然很容易就会挂科。自己要严肃对待,多练习多学一会。

鹿戏强健肾,能益气补肾,壮腰健胃。而鹿戏印象最深刻的就是鹿奔那里。因为它就像一个牛角一样,以前杨浩做这个动作的时候都会像

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我的老婆是执政官 他的怀抱比你暖 见习土地公 重生后,影后她不当人了 都市风云乔梁叶心仪 请唤我名 找私房钱?把我永生者身份曝光了