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气海内，怪不得莲娘说他纳了二十息，因为其中有二十缕罢了。
而莲娘这种武林高手，当然不用数了，听你呼吸声，凭感觉就能知道大概的数量。
顾长渊心念一动，十缕紫气整齐摆放，一组一组的增加，直到六组后，就再也吸不进更多，因为气海满了，那种膨胀的感觉再度袭来，甚至要炸了！
“控制气息，不可妄动！”
莲娘适时出现，与他盘腿坐于石墩，手心相对接触在一起。
顾长渊立刻就感受到有股异样的暖流顺着手心儿传递到自己体内，帮他控制气海中的缕缕真气。
“气海受人体所限，虽略有差异，但大多只有六十息罢了。”
“所谓功夫，就是在一次次得冥想中扩充气海，增添气数。你既已入门，当修行不辍才是，这是雷霄紫电劲的第二层，第二层后应该能再纳二十息！”
顾长渊心领神会，依照第二层所讲的呼吸频率等种种细节，继续引导内气。
一边控制气海不能胀，一边又要控制气息源源不断，想来平常说的走火入魔，恐怕是气海炸了吧……
可这依旧很快，二十息真气悉数落位，根本不带停滞的！
莲娘同样感觉到了，见顾长渊拽得飞起，顿时没好气道：“得意什么……我已有二百四十息，你这点儿数算得了什么！”
“那是那是！儿子怎么可能比您厉害！”
顾长渊有了年轻的身体，心态也要年轻才对！
加上得了不少好处，自然乐意叫她，谁让她漂亮呢，姿态放高并没有让他觉得讨厌。
“干娘颜色倾城，武功高绝，儿子我拍马也赶不上您是不是！”
莲娘洁白的袖口重重扬起，却轻轻落下，拂他面上，“少拍马屁！你这没家伙事儿的东西，不知道从哪儿学得些艳俗词儿，净脏我衣裳……”
嘴上虽然嫌弃，但她的神态明显很受用，连带叮嘱道：“内功只是基础之一，你若想成材，内外皆修才是正理。”
“这其中轻功一道，尤其为最。光有内气还不行，外功同样要练。”
“练时需筋骨柔韧，体悟轻意，翻滚成招，感悟重意。”
“今后你每日清早需扎马步一个时辰，中午开胯一个时辰，晚上再倒立一个时辰。”
“如此这般这般再这般……快则一年，慢则三年，采蓬三涉水既可大成！”