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姜一嗖地一下钻出门，只留下一句话，“小于跟我走，祖师奶奶，我要去京市出差，有啥事等回来再说哈！”
小于驾驶着武灵红光往京市赶。
该说不说，联志强那车底盘太低，往副驾驶一座，就跟坐地上似的。
还是武灵神车坐着舒服。
小雨湿滑，三个小时的车程足足拖了将近五个小时。
许长青已经学到了姜一的精髓。
啥玩意接风宴啊，就在他们万宗观对付一口大锅饭呗。
季梁剔着牙说：“许部长，你这接待水平也不行啊？”
许长青反驳，“季部长，你不懂！姜部长上次安排咱们住农家，那叫野趣。坐驴车，那叫体验童真，我这大锅饭，叫与民同乐！”
其他部长：……你就跟姜部长学吧，早晚抠死。
许长青把几人安排在万宗观住下。
隔日早上六点，姜一就被万宗观弟子训练的声音吵醒了。
揉着眼出来一看，几十名弟子排成方块阵，迎着朝阳正在练功。
其中有一个练的最为奇特——铁砂掌。
炭火把大锅烧得通红，锅里放着好多
石子，那弟子扎着正宗的马步，提气：“呵！”
拳头塞入锅中，将石子好一顿翻炒。
姜一：啧啧啧，练得真野，只不过这锅里缺点东西吧。
她转身回屋，钻进晶核。
晶核里有不少树，其中不乏会结坚果的。
她摘了一些，出了晶核，然后提着布口袋大摇大摆得走到练铁砂掌那小弟子身边。
“兄弟，光炒石子有什么意思？！”
说完，她把坚果哗啦一下倒进锅里。
小弟子傻眼。
“别愣着啊，下手炒啊！”
小弟子懵懂点头，“哦，我这就炒。”
一阵稀里哗啦地翻炒，空气中传出坚果香甜的味道。
练功的弟子们都是早起先练功，七点半才吃早饭，这会儿肚子都是瘪瘪的。
闻到坚果的香味，他们有点心猿意马，鼻子使劲耸动，还偷偷交谈。
“你们闻到没有？”
“闻到了，啥味啊这么香。”
“那边，你们看那边，九师兄在那里炒东西呢！”
姜一觉得差不多了，喊了一声：“停！”
炒坚果的小弟子乖乖停手，然后收回马步，挠了挠头。
姜一手掌覆着灵力，伸进石子里随便一翻，就精准无误地把坚果挑出来了。
她掰开坚果壳，扔一颗进嘴里。
晶核里灵力充裕，结出的果子就是香。
她拿出一枚坚果，递给练铁砂掌的小弟子，“喏！”
“给我？”
“怎么？不要？我这果子的蕴含非常多的灵气，别人不给钱我都不给他吃呢！你帮我干活，我免费
给你吃一个！”
小弟子傻笑着接过坚果，掰开扔进嘴里。
脆！
这是第一口感。
细细咀嚼，香味溢满口腔，他连连点头，憨憨一笑，“好吃！”
“哦。”小弟子捂住肚子，感觉体内有气在窜动，而后感觉经脉被灼烧得生疼。
小弟子猛的扎开马步，挥出两拳。
拳风嚣张，地上灰尘随风起舞，怪呛人的。
舒缓了乱窜的气流，小弟子眼睛亮晶晶地看向姜一，然后砰砰照着胸口捶了两拳，“这坚果吃下肚，感觉皮肉都结实了一点！”
姜一心道，能不结实么。
虽说不如千年灵芝和开智果那般有奇效，但可以强健皮肉，对修行之
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