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境界从低到高为练皮、练肉、练血、练骨、练脏、凝魂，其中练皮、练肉对应凝气期，练血对应筑基期，练骨对应结丹期，练脏对应元婴期，凝魂对应化神期。
而且在练血境荒族之人就有了一种化身之术，但是这种化身之术不是每个荒族之人都会的，据荒族之人的说法是要开了“灵”的荒族战士才能施展，像上次傅宁遇见的那个荒族青年就会施展这变化之术，其变身之后的庞然大物不仅力量上大涨了一大截，而且肉身强度也是大幅度增强。
要不是傅宁当机立断用出了血剑术外加惑神术定住这蜥蜴片刻，这才能一举击毙那荒族青年，否则拖下去后还不知道鹿死谁手那，而且看那荒族青年的样子明显才刚掌握这化形之术不久，对战手法太过单一，这才被傅宁捡了个漏子。
接下来的时间里双方又大战了几次，两方各有胜负，但元婴期修士的战场上就没有什么明显的进展了，大多成势均力敌之势，不过这其中却发生了对一件傅宁没有利的事，那就是傅宁已经被对面那名赤裸上身的壮硕青年给盯上了！
只因被傅宁杀死的那个荒族刚刚学会化形的青年和这古力是儿时好友，傅宁听闻此事也是一脸郁闷，这还真是无妄之灾，这赤裸壮硕青年名叫古力，是古蜥部年轻一代中的第一人，实力恐怖无比，五派联盟这边只有仅有的几个筑基期大圆满修士才能跟此人抗衡一二，而且也只能缠斗一小会的工夫，这古力曾经多次截杀傅宁，但都被傅宁谨慎之下逃脱了，最危险的一次要不是傅宁又用出了一张遁地符就会被这古力立毙当场！
而且就算这样那生死一刻的危机也是让傅宁汗毛倒竖，后怕不已，逼得傅宁以后每次外出都要变换身形，不过经过几次的战斗下来，双方虽然互不相识但大体的面孔都熟悉无比，虽然此法前几次骗过了这古力，不过后来这古力也是学聪明了，专找一些生面孔下手，傅宁无奈之下也只能减少外出的次数。