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一邊要兼任總教練，對整個射箭隊的日常訓練負責。
當然，最重要的是趙長纓，她的優點和缺點都太明顯了。
趙長纓的優點是天賦足，弓感好，她對射箭有著令人驚訝的理解，而且心理素質強大，讓她一旦掌握了某種弓就可以無比精準。
但也說了是掌握。
雖然趙長纓贏得了省運會資格，可她在競技反曲弓上的水平，比之傳統弓要差幾個段位呢。
趙長纓的傳統弓是沒有失敗的，是可以指哪兒打哪兒的，是可以精準定位的。
可她的競技反曲弓只能做到湊合。
對的，即便趙長纓選拔賽成績已經超出了其他運動員太多，可對比她的傳統弓成績，只能是湊活。
除去不熟悉弓外，主要問題在於體力。
雖然鄉下孩子從小摸爬滾打，比之一般孩子體力已經好很多，但還是跟真正的運動員無法比擬。
所以趙長纓後36支箭的成績就比前36支差很多。
如果省運會也是72支箭，其實賀丹也不怎麼擔心，可偏偏省運會的排位賽是雙輪制，也就是多一倍，144支箭。
這代表著什麼？
再好的技術也不可能掩蓋體力的缺陷。
如果想要好成績，那趙長纓這一個月就要魔鬼訓練。
可怎麼訓練呢？即便他國家隊集訓過，上過體育大學進修，可所學的知識都是按部就班的，體能這東西就是練出來的，一天比一天好，他會。
一個月突飛猛進，他做沒過，下重藥他怕傷了苗子！
賀丹都愁死了。
趙長纓其實也知道自己的問題，她其實回來後一直也在加練，但這身體不止是基礎差，還因為小時候飢一頓飽一頓虧著過，底子就一般，進步並不大。
她死過一次，活了三世，倒是看得開，&ldo;不行就明年！&rdo;
明年應該能練的差不多了。
哪裡想到賀丹急了，&ldo;不行，你成績這麼好，耽誤一年多大損失！&rdo;
那怎麼辦？
他想了想，&ldo;國家隊有個金牌體能教練，叫孫蓓英。他本人是體育大學的教授，家裡世代中醫，精通按摩手法，他的團隊常年為國家隊最優秀的隊員服務。我記得他有過一個案例，短時間內提高體能卻不傷害運動員的運動壽命。聽說他就是密城人，我找門路求求他，即便要來那個案例看看也行啊。&rdo;
賀丹說著就站起來了，準備打電話去。
就這時，看到了周教練進來，他挺詫異的，&ldo;你不是請假在家嗎？周雨怎麼樣了？&rdo;
周教練說，&ldo;沒事了，就是嚇得，退燒就沒事了，我來是為了長纓。&rdo;
趙長纓挺詫異的，為了她？
周教練認真地說，&ldo;周雨退燒後，我昨晚就一直琢磨長纓的事兒，她體力太差，這是要拖後腿的。這可不行。我有個發小，叫孫蓓英，是國家隊體能教練，這兩天正好休假在密城，你們跟我去找他！&rdo;
第20章
周教練說完就要走，自己都出去三步了，扭頭就瞧見賀丹和趙長纓還沒動呢。
他那個著急啊，&ldo;走啊，能早一天是一天，沒多少浪費的時間了。&rdo;
賀丹就是沒反應過來，連忙站起來，&ldo;我去安排一下訓練，馬上走！&rdo;
然後匆匆往隊伍那邊跑去。
自從選拔賽成績出來後，整個一中射箭隊就被分成了兩組，a組是普通隊員，按著平時的訓練計劃走。b組是要參賽的男女共六人，賀丹電話和周教練商量，每個人都有不同的訓
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