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第14章 队长,不管什么训练方式,我们都能够坚持 (第2/2页)

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看两人态度坚决,赵白也没有再说什么。

他既然打算传授两人,就猜到了两人是不会放弃的。

赵白对着两人说到:“那我现在就教导你们,人不狠,话不稳,最狠的方式不是 对敌人狠而是要对自己足够狠。

十八层地狱,我就创造十八个地狱训练法,就是十八个疯狂折磨自己的方式。”

赵白开始领悟,他将大师级的炼体术去除所有战斗和攻击的招式。

只剩下最核心炼体方式,疯狂的折磨,疯狂的训练方式。

【叮,你领悟炼体术,炼体熟练度+10!】

【叮,你领悟炼体术,炼体熟练度+10!】

【叮,你领悟炼体术,炼体熟练度+10!】

两人看着赵白完成十八个炼体方式,不自觉的吞了吞口水,这绝对是他们看过 的最疯狂的训练方式。

赵白演练完毕,对着两人说到:“刚才我演练的只不过是空有其表,不算是真正 的训练。

真的训练就拿蛙跳来说,四肢负重二十公斤进行来回一千次,而且每一个动作 都要一模一样, 一丝一毫的差错都不能有。”

这是炼体术和医术的结合,要是有差错,就会适得其493反。

听完赵白的话,两人额头上的冷汗冒了出来,这还是最简单的一个训练方式。

怪不得赵白说是地狱十八层走一遭。

老炮自愧不如的说到:“怪不得队长说这是十八层地狱。”

赵白斜眼问道:“怎么,怕了?”

老炮急忙摇头:“没有,我就喜欢这样有挑战的事情。”

庄炎点点头:“班长说得没错,我们的字典里还没有怕字,不疯魔不成佛。”

“干!”

赵白点点头:“那就好,我现在一招一式传授你们,至于能有多大成就就只能靠 你们了。”

赵白开始一招一式的传授两人。

当然招式很简单,跳跃,虎扑,爬行,滚动……

几乎都是训练的日常中的体能训练方式,只不过动作有很多的不同。

看起来简单,但是这可是炼体术的精华,虽然比不得真正的炼体术。

可是绝对要超过大师级的炼体拳法。

【叮,你传授炼体术,炼体熟练度+10!】

【叮,你传授炼体术,炼体熟练度+10!】

【叮,你传授炼体术,炼体熟练度+10!】

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