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次日清晨良言依旧早早起床，还是一套万年不变的基础训练，不过现在他除了基础训练后还多了一个发力技巧的练习。
之前因为李树的关系，所以他还没有完全放下心里的顾虑去练习古籍上的技巧。
现在李家只有一个小李水还健在，根据小李水现在的情况，她肯定是无法练习这里面的内容，那只有良言自己来修炼了。
至于说李峰的这份恩情，根据羽清歌的意思那就全部报答在小李水的身上吧。
良言已经准备把她当做自己的第二个妹妹来对待。
古籍里的内容很简单，但为了达到最佳的修炼效果，良言用基础训练耗尽了身体近百分之九十的气力。
精神稍作放松，他根据古籍里的口诀修炼起来。
凝气于心，汇于神阙，沉于气海；气朝百脉，血随气行，百脉充盈则气力不衰…
三分钟后，入定的良言猛的睁开双眼，接着他一声轻吼：
“破！”
瞬间他一拳打出，这拳虽然没有御气之法的加持但其爆发出来的力量另良言也大为惊叹。
这拳绝对超过了他的极限理论力量。
极限理论力量的突破除非个人的基础训练方法根本性改变，否则根本不可能会有提高。
这是羽清歌查阅了大量资料后跟良言的说的，之前他们也查阅过基础训练方法。
但查阅了上万篇资料后得出个结论，无论根据那种方法训练，良言的极限理论力量就是那么大。
显然现在这个《气与力》里的内容，就是他们当时绞尽脑汁寻找的全新的基础训练。
不过这也不算是基础训练，因为它改变的不是人的基础身体素质，它只是一种更科学的力量表达形式。
修炼它的人通过完全不同的发力方式来提高自己的速度与力量。
就好比出拳之前需要先收拳这是正常的发力方式。
但这本《气与力》中的出拳形式是通过气息将力量在一点，然后再通过气息将这股力量传送到自己准备发力的肌肉群中。
然后猛的爆发出来，最终可以可以达到不用收拳也能出拳的地步。
当然这是《气与力》中说的至高境界，仅靠他手中准备力之篇是肯定无法达到的。
不过随着良言的这拳打出，他手臂上的肌肉无法承受这超过极限的力量。
瞬间一股巨痛爆开，疼的良言咬着牙捂着胳膊蹲了下来。
豆大的汗珠涓涓而下，不过他硬是没发出一点声响。
因为羽清歌现在正在阳台上睡觉呢。
昨天不知道为什么，雨停了之后她非拉着良言在阳台上睡觉，说什么要重温下野外露营的感觉。
就这样良言忍者巨痛呆在原地一动不动，几息之后疼痛稍稍好转了些，良言小心的低下头看看自己的胳膊。
真是不看不知道，一看吓一跳。
现在他的胳膊已经红的如烤乳猪一般，同样也肿的厉害。
良言知道这是肌肉极度充血的结果，若不是他身体素质强横，恐怕这下他的手臂怕是保不住了。
最后他凭借着体内最后一点气力，缓缓的运起御气之法，这是御气之法的一个功能。
它不仅能引导将灵气燃烧后的能量按照一定规律的释放出来。
它还能引导身体内的气血按照一定的方式流通，达到疗伤的效果。
半小时之后，良言充血的胳膊终于在御气之法的引导下，将血液均匀的散布到身体各处。
他颤颤巍巍的抬起胳膊心里不由的想：
“以后决不能这样练了，还是的慢慢来。”
随后良言看了看时间，已经有八点了。
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