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到第一本金册的时候，林晓怕损坏了金册，没敢试验。
这东西很重要毋庸置疑，毕竟是第二代释天教道宗末雨芳，很郑重的交给苗天凤的。
在得到第二本金册后，林晓就敢试验了，损坏一本也无所谓。
还是老办法，火烧水泡，都是毫无变化，滴血也没有反应，仔细检查过，也没有夹层。
林晓使出了绝招，大喊无量天尊，唵嘛呢叭咪吽，芝麻开门……，没个鸟用。
之后林晓就再没管过，只是随身携带，这次有了铁棺人的事情，他觉得这东西可能比自己想象的要重要的多。
将两本金册珍而重之的放了回去，又从怀里拿出了曜灵子今早给的《了身经》，翻看了起来：
……
“调息凝神，调息为命功，凝神为性功，调息凝神，凝神调息。”
“调息须以后天呼吸，寻真人呼吸处。后天呼吸起微风，引起真人呼吸功。”
……
“心神一静，随息自然，纳炁入穴，即调息也。”
“清心入内，清凉恬淡，神光下照，即凝神也。”
“如坐高山而视众山众水，如燃天灯而照九幽九眛，所谓还虚也。”
……
“药为精炁神，子时阴极阳生之时修炼，运用小周天功夫，将后天之气化为先天之炁。”
……
“大药丹田火炽，两肾汤煎，眼吐金光，耳后生风，脑后鹫鸣，身涌鼻抽，此为正子时。”
……
这到底是什么鬼，字他都认识，可连起来他就不明白到底在说什么。
当然有些还是能够理解的，看来是一本绝学秘籍，因为我看不懂。
想起之前曜灵子说自己是，初关已通，小药待生，彭神未斩。
自己现在应该是调身境，先天之炁驳杂，不对，按照曜灵子的说法，自己这都算不上先天之炁，只能说是杂乱不堪的内劲。
对照《了身经》上的内容：
“药为精炁神，子时阴极阳生之时修炼，运用小周天功夫，将后天之气化为先天之炁。”
这应该就是生发小药，将后天之气转化为先天之炁的方法。
林晓先是看了一下时间，现在刚好是午夜子时，立即盘膝打坐，按照书里的描绘的脉络，运转起小周天功夫。
“调息凝神，意系住息，外来之气，内藏之炁，交接与丹田，神炁相守，息息相依。”
林晓放空大脑，集中意念，调整好呼吸，将外气内炁交汇吐纳。
“达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关。”
林晓将吐纳精炁运转致四肢，再流传周身百脉经络，最后汇聚于脊椎骨第十一节，脊中穴处。
林晓引导精炁冲击脊中穴，刚一引动，脊中穴立即传来剧痛，喉头一甜，一口血喷了出来。
怎么回事？
林晓面色大变。
……