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象。
罗尧提出的跑姿的调整，科学的呼吸以及有针对性的部位训练，让其他三人相信，罗尧是一个理论上的专业跑者。
然而理论归理论，实操归实操，大家就等着罗尧露一手。
四人列成一排，用手机上带有卫星定位的跑步软件约跑。
在前五十米，罗尧便建立了巨大的优势，随后超了他们之中跑的最慢的蒋文旭一圈半。
最终一公里的时间定格在三分十五秒。
其他三人喘着粗气，看到结果仿佛遭遇了暴击，随后开始相信罗尧科学的训练方法。
随后，罗尧还向舍友们普及了如何科学的提高引体向上的方案，具体到每一块肌肉如何练。
曾经被认为是只会打八段锦这种老年运动的罗尧，突然成了大家眼中的健身教练，体能堪比部队士兵。
这些来自未来的，经过无数验证的训练方案，自然是这些不重视运动的学霸们所欠缺的。
随后罗尧建议大家，要提高成绩，必然要去压缩学习时间，这让大家无法苟同。
平日高强度的学习已经让他们有些吃不消，现在每天要抽出45分钟的时间去锻炼，简直是巨大的精神折磨。
“为什么大家会觉得学习越来越累？说到底，还是体力不够。”
“体力强了，效率和学习耐力也会随之提高，这是正相关，可以做个数学模型来验证一下。”
罗尧随后指着身后的运动场标语道:“为祖国健康工作五十年这句话天天说，大家好像不太在意。”
看到罗尧指向的三人一愣，开始理解罗尧的深意。
如果不是机缘巧合的从脑瘤鬼门关走过一回，他是怎么也无法认识到身体素质的极端重要性的。
“罗神，这不科学啊，你学习的时间比我们还长，还吃这么多高热量零食，居然不胖。”
“最离谱的是天天喝这么多二锅头，竟然跑步不带喘，这怎么解释。”
“平日也没见你怎么大量训练啊？怎么跟运动员一样！？”
三人不约而同的鄙视罗尧的不合理。
谦虚的帮别人，一不小心装逼了。
果然实力过硬，干啥都会成为大型装逼现场。
“你们尝试过每天六点起床去锻炼身体吗？”
“你们难道不知道我每天无论多晚，都会把既定的任务完成吗？”
“你们知道我为了练跑步，吐了多少次？”
罗尧的一番反问，让另外三人哑口无言，装逼的道路上，总要自圆其说，否则其他人肯定不信。
“可如何解释你高中的时候从来不去上体育课这回事呢？我们高中一个班的。”李程飞发出灵魂拷问。