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平時一個教練要吃兩份輕食才能吃飽，現在一份就差不多了。
齊鑫站在一旁，問道：「趙教練，我們老闆說的那個事，可以嗎？」
「可以，當然可以。」
於是齊鑫拿出易拉寶來，豎在了門口，把另一個易拉寶交給趙秋瑩：「那麻煩你們把這個放在門口吧。」
「沒問題。」
易拉寶上寫的是，館內會員可享受桃輕食用餐9折的優惠。
下面有桃輕食的地址，距離很近，就在五百米不到的位置。
一開始趙秋瑩也不知道桃輕食到底怎麼樣，怕對會員朋友們不負責，所以打算等試吃了再做決定，現在看來是想多了。
宋之桃果然是個良心老闆。
讓貧困生免費吃飯這事，也可以給主任說一聲了。說真的，這比食堂的飯菜好多了。
就算學校有補貼，也就是多個牛奶多個雞蛋，還不一定是純牛奶，很多都是調製奶。
得儘快安排這件事，讓孩子們吃上更好的飯菜。
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宋之桃在更新漫畫之前，先更新了一期vlog。
內容非常豐富，有小朋友們的訓練，有參觀城市景觀，有新店的籌備等等。
雖然內容很多，但總感覺缺點什麼。
很快有人指出缺的是什麼了，是美食。
外出一趟，竟然一點美食的鏡頭也沒有，這座城市好吃的東西那麼多，竟然一點鏡頭也不給？
宋之桃回覆：我沒吃，當然沒有鏡頭。
——為什麼不吃火鍋？？難道一直吃輕食嗎？都不吃欺騙餐的？
宋之桃也是想吃的，而且也不是不能吃，畢竟她有一次放縱的機會，但她覺得還是算了，感覺沒必要，沒有想吃到非吃不可的程度。
而且她想到吃火鍋之後會發生比如口腔被燙傷啊，比如胃不舒服啊，比如菊部有血啊之類的事情，就覺得為了一時的口腹之慾要忍受這些痛苦，好像不太值得。
她回覆：我沒有吃欺騙餐的必要。
關於欺騙餐有各種各樣的說法，有說是欺騙大腦「沒鬧饑荒我是在減肥」的，有說是刺激瘦素生長的，一會能給出科學依據，一會又說沒有科學證明。
宋之桃只知道，如果給自己安排了欺騙餐，那接下來的頓頓都會是欺騙餐。
在吃了一頓高熱量的美食之後，能忍住啃寡淡無味雞胸肉的人，那是狠人。
就像吃了一口薯片就讓人停下，那可太難了，還不如一開始就別吃。
大家對於飲食的控制也沒那麼嚴格，根本不需要欺騙餐，只要頓頓都正常的健康的吃飯，哪裡用得著難為自己忍一周然後吃一頓好的。
像桃輕食這樣的就是很好的選擇，還可以每天換一種肉吃，現在還多了兩種新口味，更可以換個新鮮。
水果酸奶燕麥也上線了，很多人都三個三個的買，用來當早飯吃。如果不是保質期短，肯定直接囤上一個月的。
拋開沒有美食這一點，vlog里最吸引人的當屬小朋友們的訓練了。
大家都表示：這是小朋友的訓練？我一個成人都做不到。
光是爬繩子這一項，就很難了，尤其是幾乎不訓練上肢的女生，能把自己吊起來都不錯了，更別說往上爬。
不過小朋友在這方面是有優勢的，自重比較輕，要把自己拉起來並不算太難，尤其是大家都訓練過一段時間了。
也有家長看了之後表示：挺有意思的，我都想去試試，明天帶孩子看看附近有沒有這種店。
第二天，趙秋瑩的店裡，就來了好幾個家長帶著放學的小朋友來了解的，有人當場就報了名，還有家長也打算要跟著一起訓練的。
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