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第42章 训练 (第3/4页)

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窕也在这啊。”祝任之进来就看到了六代长老打扮的莫窈窕,也打起了招呼。

“你不用管我。”莫窈窕摆摆手,对这个比她大一岁,还不愿意成为自家服装设计公司投资者的祝任之她有点无感。

“走吧,我们进去说。”

莫窈窕知道了两人要谈事情,没有再揪着林望欢尾巴,人在客厅看着电视,但是电视的声音却调到了最低,跟着两只耳朵竖了起来,眼睛不时的看向远处的会客厅。

大概二十分钟左右,祝任之一脸笑意的走出了会客厅,然后开着奔驰大G离开了别墅。

......

林望欢也走向健身房开始热身,这时洛莉·诺里斯也凭借办理的临时卡来到了别墅,并到健身房再次给林望欢来了一些腿部肌肉的按摩。

跟着人才到的球场,并准备好机器。

林望欢则在换好球鞋就开始了下半程的射门训练。

8秒钟一次射门,速度还是一样,但是一个小时就能完成450次射门。

这个量是过去接近四个小时的量,没了捡球的休息和缓冲时间,林望欢很快又败退。

一个小时,他掐着腰,气喘吁吁的努力的抬高头用鼻子呼吸。

缓了接近5分钟,这才开始拉伸,拉伸后又缓了10分钟又开始了新射门训练。

这一次他没咬牙坚持一小时,而是50分钟就主动叫停。

虽然只有375脚射门,但是之后的拉伸和休息的时间更短了,同时也延长了射门训练的总体时间,整体算下来肯定是更高效的。

又一个50分钟后,结束训练的林望欢跟着洛莉·诺里斯一起到疗养室放松腿部肌肉。

10分钟。

洛莉·诺里斯从疗养室走向厨房,而她也终于近距离看到了莫窈窕这个在远处驻足观看训练的女性。

第一眼洛莉·诺里斯就被莫窈窕的美丽惊艳了,当然还有她身上的奇装异服。

“你好,我是洛莉·诺里斯,是达里恩雇佣的工作人员。”

“诺里斯女士你好,我叫贝娜是达里恩的姐姐。”莫窈窕也自我介绍道。

“贝娜你可真漂亮。”

“是吗?谢谢,但是我更喜欢你身上干练和成熟,它可太让我羡慕了,你这是要去厨房吗?或许或许我能帮帮忙?”莫窈窕图穷匕见。

“当然。”

洛莉·诺里斯不知道莫窈窕想干什么,但是给足球运动员做菜应该是世界上最简单的事情。

厨房里,洛莉·诺里斯在莫窈窕协助下,做出了一大盆的白水煮菜,然后和凉菜拌在一起就搞定了。

莫窈窕用叉子盛了一些放进嘴里,脸上的表情不停变化,这菜不能说和白开水一样,但是也说不上好吃。

洛莉·诺里斯见状也笑了出来,解释道:“这是当运动员最普通的门槛,其实并不是很难吃,原汁原味吃习惯就好了。”

莫窈窕点了点头没说什么,然后把洛莉·诺里斯送离了别墅。

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......

等林望欢过来的时候,莫窈窕看着林望欢的表情和之前有很大的不同。

其实不只是他,包括之前离开的祝任之,还有社区中的好多人,估计都把林望欢想要当球员当成体验,而不是追球。

但是在这一下午的训练观看,和刚才和洛莉·诺里斯的交流中。

莫窈窕知道,林望欢绝对不是玩玩,她看着他在训练场上不停的挥洒汗水,累了休息,休息在练,练在休息,休息在练。

枯燥,乏味,疲惫,加上吃的也不尽人意,但是这些看似她无法接受的林望欢却做到了。

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